很多人在日常吃飯的時候，可能感覺比較對胃口，就吃的多了一些，但是在這之後，卻發生了嘔吐的情況。對於這種現象，很多人都比較疑惑，不知道爲什麼在吃多了之後，容易吐。那麼，爲什麼飯吃多了就會吐？
首先，之所以容易出現飯吃多了就會吐的情況，有可能是因爲胃部不健康造成的。比如有胃炎、胃潰瘍等情況，就容易發生這種現象，需要到醫院去檢查一下胃部，看有什麼疾病，並針對性的治療。日常也要注意，不要一次吃太多東西，對胃部沒有好處，會增加胃部的負擔。
其次，胃部畢竟是有一定容量的，如果在吃飯的時候，吃得過多，那麼可能胃酸分泌過多，就容易造成反胃的情況，讓人出現嘔吐的現象，這也屬於胃部的自我保護機制，因此日常一定要注意，不要吃的太多，特別是吃到吐，對於身體的傷害還是比較大的。
另外，在日常吃東西方面，最好是吃一些好消化，不要過於刺激的食物，對胃部沒有好處。吃的清淡一些，特別是吃一些麪食，能夠起到養胃的作用。日常也可以採取少量多次吃東西的方式，能夠避免胃部負擔過重，對身體比較有好處。
