每天最糾結的事情是：早上吃什麼？午餐吃什麼？晚餐吃什麼？很多時候是沒到吃飯時間就感覺到自己餓了，然而剛吃完後又會感覺餓了，越控制越想吃東西。那麼爲什麼剛吃完飯就餓了？
第一：血液有問題。遺傳原因引起的，一些人的血糖水平低於正常濃度。結果總是感覺很餓。吃東西撐到飽也沒不適感，這種類型的人身體是很虛弱的，免疫力低，可能經常生病，而且沒有力氣。
第二：消化系統弱。如果人體中的小腸和胃的消化器官無法正常運作，食物將無法轉換爲營養物質，導致血糖濃度不夠高，吃完後很容易感到飢餓。
第三種：它可能是由甲狀腺激素分泌紊亂引起的，人會表現的很瘦弱，而且脾氣暴躁。
第四種：肝功能異常。如果人體血糖濃度下降時，肝臟是無法正常運作的，因此無法分解肝糖原以維持正常活動能量，因此血液中繼續消耗少量糖原，引起較重的生理反應。
第五種：可能存在腎臟問題。營養素必須通過腎臟過濾。如果腎臟有問題，營養素通常不會進入血液循環。結果身體處於營養不良的狀態，外部表現很飢餓。
