不是孕婦能不能吃孕婦鈣片

女性懷孕後需要補充各種營養來幫助胎兒發育，所以很多孕婦在孕期都會選擇一些營養物質來幫助孕婦吸收及胎兒吸收，比如鈣片就是孕婦常用的營養元素。那麼不是孕婦能不能吃孕婦鈣片？

女性懷孕後身體需要的營養比較多，特別是有些孕婦會在孕期會出現腿腳抽筋等情況，當孕婦出現這種症狀時，就需要補充鈣元素了，這時孕婦就需要吃孕婦鈣片了。孕婦鈣片中一般是沒有添加其他添加劑，所以不是孕婦也可以吃孕婦鈣片的。

鈣是人體不可缺少的營養元素，但是也不可以盲目補鈣。如果人體補鈣過量對人體也是有很大的危害。補鈣過量不僅不能促進骨骼健康，嚴重還會容易導致人體出現骨質疏鬆風險。如果患者本身就患有骨質疏鬆，那麼吸收鈣元素過量，還會有骨骼的風險。

如果本身就不缺鈣，卻要補鈣，這時人體如果攝入過多的鈣元素，就會容易導致患上結石。過量補鈣還有可能會導致人體血液中鈣含量增加，使人體出現高鈣血癥，這樣就會加速動脈中沉積物的形成，從而嚴重加速心臟病的形成。人體補鈣過量還會影響礦物質吸收，補鈣過量還會容易造成胃腸道不良等反應。