生活中很多不良的生活習慣，都有可能引起心臟出現不適的症狀，像有時候心臟要是供氧不足，就導致人體出現呼吸困難，甚至是休克的情況。很多人在做一些過於激烈的運動後，心臟可能就會出現短暫的不適症狀。那麼，爲什麼一到晚上睡覺心臟就不舒服？
晚上睡覺心臟就出現不舒服的情況，這可能和患者平日過大的壓力有關。要是患者生活壓力過大的話，就容易出現失眠的情況，這樣長時間躺在牀上睡不着，就容易出現心臟不舒服的情況。這種情況下，患者需要調節睡眠，提高睡眠質量，注意放鬆緩解壓力，儘量早點睡不能睡得太晚。另外，晚上睡覺之前，也不要看太過刺激的影片。
另外，心臟不舒服的患者還要注意控制血壓，注意觀察血壓及心跳的波動情況，平時要避免情緒過於激動。要是症狀經常出現的話，患者可以去醫院做下心臟方面的彩超檢查，並化驗下血糖血脂含量。請使用注意緩解壓力，調整好情緒，飲食低鹽低脂。
如果患者心臟不舒服的症狀比較嚴重的話，那可能需要配合鎮靜，降心率方面的治療。心臟不好的患者平時要遠離菸酒，避免用腦過度，或是神經過於緊張。患者要保持規律的生活，並適時注意觀察心率的變化。
