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糖尿病能不能吃菠蘿

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糖尿病能不能吃菠蘿

糖尿病的患者是不能吃甜食的,因爲可能會讓糖尿病的血糖升高,對於糖尿病患者,飲食一定要保持清淡,但一些患者可能會有想吃水果的慾望,就會吃一些水果,那麼糖尿病能不能吃菠蘿?

1、糖尿病是可以吃菠蘿的,雖然菠蘿的味道是香甜的,但是菠蘿不會讓血糖升高,而且對糖尿病的患者還會有一定的保健的作用,所以說糖尿病患者吃一些菠蘿是沒有壞處的,還會有一些好處,菠蘿裏面的膳食纖維以及維生素可以幫助降低糖尿病患者的血糖,還可以促進糖尿病患者對食物的吸收。

2、同時在吃菠蘿的時候要注意,如果菠蘿直接吃的話會非常酸澀,所以要把菠蘿浸泡在淡鹽水裏幾分鐘,消除掉菠蘿上的酸澀味,然後再食用,這樣就不會有澀味,而且吃起來也不會發生過敏的現象,同時如果要將菠蘿榨汁的話,可以榨汁後用一些涼掉了的開水調和,可以緩解口渴。

3、糖尿病的患者除了可以直接使用菠蘿以外,還可以用菠蘿來煮粥,用菠蘿切成丁,然後浸泡一會兒,同時再把大米淘洗乾淨,放入鍋中,慢慢熬成粥,等大米已經煮至粘稠時再放入菠蘿丁攪拌,然後就做好了,菠蘿粥具有消熱解渴,消腫,去溼,健胃消食的功效,可以幫助糖尿病人開胃消食。

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