有生育年齡的男女在進行性生活的時候，事後都會想自己是不是已經懷孕了。即使有做安全措施，但是有時候也會操作失誤，導致避孕失敗的。所以，不想要孩子的夫妻就想安排在女性的安全期同房。那麼，安全期怎麼算最準確？
1、日曆推算法。如月經週期一直規律的話，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵泡排出後，大約能存活2到5天，精子在女性的陰道可以存活一到兩天，因此，在排卵日之前的五到七天和排卵日後四到六天內同房是比較容易懷孕，除此之外的日期則相對安全。
2、基礎體溫測量法。這種方法是說人在長時間的睡眠之後，要醒來之前，還沒進行活動測到的溫度。正常育齡女性的基礎溫度跟月經週期是一樣的，也是會有周期性的變化，在跟女性排卵有關。一般來說，女性的基礎體溫在排卵之前是比較低的，排卵後升高。
3、宮頸黏液觀察法。假如女性出現了內分泌，而且是透明的，就跟蛋清一樣，還可以被拉成長細絲，這就是很容易懷孕的。宮頸粘液逐漸增多，薄而呈乳白色，陰部外伴有溼潤感，懷孕就比較容易。宮頸粘液如果少，而且粘稠，外陰部乾燥，無潮溼感，內褲不會沾粘液，就不易懷孕。
女性的安全期也不是絕對安全的，如果不想要孩子的夫妻，在安全期同房也應該做好安全措施。另外，建議女性不要長期服用避孕藥，避孕藥吃多了，對內分泌系統影響很大，嚴重的話會導致不孕。
