有的女性因爲懶得每次都去計算自己的安全期，所以會買一個安全期計，以幫自己計算安全期。那麼，使用這個安全期計來計算安全期，算出來的結果準不準的呢？
安全期計計算安全期一般來說只具有理論意義，也就是說，它只能算出女性理論上的安全期。這是由於安全期計計算較爲關鍵的一步是明確女性的排卵期，而女性身體即便有些別的身體徵兆可能預示着身體在排卵，但卻不能作爲排卵的準切依據，所以安全期計的計算並不一定就是準切的。
因此，安全期計雖然看着使用起來比較方便，但建議女性並不要完全相信其計算結果，女性本身應當掌握一些計算安全期的方法。以月經完了的那天開始算，到排卵期的前天，期間這段時間爲排卵前安全期，而以排卵期結束的後一天開始直到下個月來潮的這段時間爲排卵後安全期。
多數情況下，因爲女性身體除了會受到自身情緒的影響外，還會受到外界的環境變化的影響，排卵前安全期會有縮短的可能性，而一個月中排卵一般只會出現一次，所以一般比較安全的是排卵後安全期。通過掌握安全期的計算方法，女性自身也是能計算自己的安全期的。
