人們的身體在生活中經常會出些小問題，有的也算不上嚴重的疾病，但是症狀反覆出現，且長期持續，造成不適感，很影響人的心情和日常生活。比如，有人經常覺得喉嚨幹癢不適，很是難受。那麼，喉嚨幹癢怎麼辦？
多喝水和注意空氣保溼。喉嚨幹癢可能是慢性咽炎所致，也可能是受到外界環境的影響。如果是空氣太乾燥導致喉嚨缺水，可多喝些水來緩解，也可使用加溼器，改善室內空氣的溼度，外出時可佩戴口罩。而如果是慢性咽炎，則需要服用一些藥物來治療，也要多喝水，幫助沖刷喉嚨處的細菌，減輕炎症。
有咽炎的患者，喝水要喝溫熱的白開水，不要喝甜味的飲料，也不要喝酒，以免刺激到喉嚨。可以用開水泡金銀花來飲用，既可以清熱解毒，還能消炎殺菌。如果西藥治療效果不明顯，也可利用中藥來調理，比如枇杷葉、太子參和黃芪等，都有一定作用。但服用前要諮詢專業中醫。
飲食上也要注意，不要吃油膩和辛辣的食物，清淡飲食，多喝湯。注意休息，不可經常熬夜，以免嗓子充血，加重不適。還要注意預防感冒，避免咳嗽。
