家長都希望寶寶能夠健康的成長，很多的寶寶由於家長護理不當就會有營養不良的現象出現，但是一定程度上這些狀況都是可以避免的，只要在平時多注意寶寶的聲長髮育情況就可以了。在家中最簡單快捷的判斷寶寶的發育是否正常的方法就是監測寶寶的身高體重。那麼，七歲寶寶身高體重標準是多少？
7歲兒童身高體重的標準，根據孩子性別的不同會略有差異，一般來說，男孩子的身高體重數值都要比女孩子大一些。正常情況下，7歲的男童身高的正常範圍爲116.6-126.8cm之間，體重的正常範圍爲20.2-26.5kg之間。7歲的女童身高的正常範圍爲115.1-126.2cm之間，體重的正常範圍值在19.1-26kg之間。
日常生活中，在天氣良好的情況下建議多鼓勵孩子參加戶外活動，飲食上要營養均衡合理，多吃蔬菜和水果，要給孩子攝入優質蛋白，例如雞蛋、鵪鶉蛋、精瘦肉、魚肉等，適當的補充乳製品，能夠有效促進孩子健康成長。寶寶在成長過程中也不用過分的追求體重和身高的增長數值，只要寶寶精神狀態良好，吃飯都很好就沒什麼問題的。
