在寶寶的成長髮育的過程中，不少的家長都會發現寶寶會有腿痠的問題出現，家長並不知道會是因爲什麼原因引起，因爲寶寶在生活中沒有摔倒或者其他的問題出現，依然會有腿痠的情況發生，這讓所有的家長都感到疑惑。那麼八歲寶寶腳痠怎麼回事？
八歲寶寶出現腳痠，這是因爲在生長時候出現的現象，由於寶寶在生長時速度非常快，骨骼的生長已經跟不上肌肉的生長速度，也是因爲缺鈣導致，所以就應該讓寶寶多補充一些鈣物質，也可以多吃鈣片進行補充，不過生活中不能夠單純補鈣，不容易吸收，還應該與維生素d同時進行進補，還要讓寶寶多曬太陽，才能夠使鈣元素更好的進行吸收。
寶寶在八歲左右的時候特別愛動，在運動的時候如果不恰當，就會讓腿痠的問題出現，應該合理控制好寶寶運動的時間以及運動的刺激度和運動量，無論是哪個階段都應該做一些柔和的運動，才比較適合寶寶的身體健康，也更有助於寶寶舒緩了腿痠的症狀。
寶寶在八歲的時候也要注意多加護理寶寶的日常生活，要讓寶寶多吃營養食物，在寶寶八歲的時候到達骨骼發育的階段，只有擁有更多的營養，才能夠更好的使寶寶發育，而且也到達了寶寶智力發育的階段，讓寶寶多吃一些核桃、胡蘿蔔，可以提高寶寶的創造能力，讓寶寶更聰明。
