發燒是身體與病菌做鬥爭的過程，通常人體抵抗力好的話，體溫可以降至正常。但是有時身體患病非常重，也會出現高燒一直不退的情況。高燒對於身體的傷害非常大，需要及時採取措施。那麼，一直高燒不退怎麼辦？
1、出汗退燒可多吃蔥
人們常常把蔥當藥用，因爲它有辛辣的特性有發汗的功效，蔥有營養的部分是綠色部分，但是藥效好的要屬蔥白部分。蔥可以用於發燒、怕冷，還有感冒初期的症狀緩解，但是並不適用於發燒又盜汗口渴的症狀。可將蔥煮成湯飲用，退燒效果不錯。
2、治療發燒引起的身體痠痛有效的糙米
糙米可以退燒，因爲糙米中有豐富的維生素B羣，發燒的人羣喝了它煮得粥後可退燒。在感冒初期，還可以把生薑切成絲放於湯裏，喝了後身體更加溫暖，感冒的症狀能得到緩解。
可以只做少量的糙米湯，少加些水，但是因爲糙米易吸水，水不能過少不然就做不成湯了。因此，煮湯時應該加適量的水。
3、發燒、口渴時可吃蓮藕
出血、咳嗽以及發燒的人羣可以喝新鮮的蓮汁，效果顯著。可以先把蓮藕洗乾淨，之後用紗布過濾取它的汁，若是再加入一些梨子汁，效果會更加的顯著。
