感冒發燒吃什麼

感冒發燒一般是感冒過程中出現了發燒的症狀，從原因來看，一般來說受涼引起的感冒，是不會有發燒症狀的出現。發燒是一種相對嚴重的症狀，只有受到了病毒感染引起的感冒，纔會出現發燒。很多人在護理感冒發燒不知道吃什麼。那麼，感冒發燒吃什麼？

感冒發燒的時候要重視日常的護理，可以吃的食物主要有生薑煮水。這種食物不僅可以預防感冒，還可以發汗，可以起到幫助退燒的作用。特別是剛剛感冒的時候，就可以喝一些生薑和紅糖煮的水，可以有效預防感冒的加重。

感冒發燒還可以吃梨，蜂蜜等食物，從功效來看，梨可以起到化痰和清熱的作用。發熱的時候，吃一些蒸梨子，對於緩解感冒引起的發熱和咳嗽等異常，都是有很大的功效。此外，還可以多吃橙子或者橙子汁。這種食物含有的維生素c很多。

如果是喜歡吃大蒜的人，在感冒發燒的時候，還可以適當吃一些。其實這些食物不僅僅在感冒發燒的時候吃，最好在沒有感冒發燒的時候，提前吃一點。這樣對於預防感冒和發燒有一定的幫助作用。