人的脾氣各不一樣，所以，自然我們遇到一些脾氣暴躁的人，也會遇到一些從來不會發脾氣的人，可能很多人會選擇跟那些不愛發脾氣的人在一起，這樣會讓他們感覺到開心，但是，人的性格不可能一層不變，那麼，不發脾氣的人能改變嗎？
其實，平時不發脾氣的人並不是情緒都是積極向上的，而是選擇了將自己的負面情緒給隱藏或者是壓抑起來，這樣的人如果沒有選擇到合適的宣泄方式，那麼，就會導致在長時間沉默以後爆發，一旦爆發以後帶來的後果是特別嚴重的，有的可能導致抑鬱症，而有的則可能會走極端。
所以，有不少人都會嘗試去改變自己身邊那個不發脾氣的人，但是，他們會擔心自己所做的是無用功，那麼，有沒有什麼辦法能改變這樣的情況呢？
想要改變這樣的情況辦法很簡單：身邊的人可以嘗試多跟他們交談交談，告訴他們適當宣泄自己的情緒是比較重要的，讓他們選擇合適的方法來把自己的負面情緒給發泄出去，只有等到這些負面情緒被宣泄以後，才能夠避免因爲長時間堆積負面情緒而導致人的性格出現比較大的變化。
