相信大家都做過夢，有的時候還會做噩夢。很多人都認爲做夢是對現實的警示，做夢的內容是一種預兆，所以人們在做夢後就會進行解夢。而人們在做了噩夢之後，就會擔心是不好的預兆。那麼，發噩夢是什麼的預兆嗎？
從科學的角度講，發噩夢並不是什麼預兆。無論是美夢還是噩夢，都是一種生理現象。有一部分人覺得做夢是件壞事，認爲在睡覺時做夢會讓自己不能得到充分休息，以爲長期做夢會使人萎靡不振。不過這些擔心都是多餘的，人做夢是再正常不過的事情了。
弗洛伊德認爲做夢是潛意識的表現，要是大家認爲做夢影響到了日常的生活以及心情，可以在夢醒後將做的夢記錄下來，然後仔細的進行分析，這時候大家可以發現自己內心中的慾望，而且平時對這些慾望是毫無察覺的。
大家做噩夢很可能是生活壓力過大，精神有些疲憊導致的。不過從解夢的角度講，很多噩夢都是好的預兆，比如身體健康以及延年益壽等。而且噩夢還可能是一種指引，暗示大家在壓力過大時，應該做一些調整，轉變一下固有的思路。
