乳房的保護其實有非常多種方式，有些人可能不重視自己的乳房保護，也不瞭解正確的營養調節方法，出現乳房紊亂等等症狀，大家要是想做好護理準備，應該是要全方位進行分析，瞭解乳房的調整措施。那吃什麼保護乳房？
1、牛奶。牛奶對人體的腸胃和乳房都有很好的促進作用和保護效果，有些女性的乳房出現堵塞症狀，通過牛奶補充可以調節類似情況，也能保證良好的飲食結構，促進鈣元素吸收，增強人體的新陳代謝和免疫功能。
2、蘇打餅乾。蘇打餅乾可以改善人體的胃酸，保護腸胃的功能，也能調節人體的酸鹼平衡，對於乳房分泌不充足的產婦來說有比較好的幫助。但要想發揮更完善的效果，還是應該要針對性選擇合適的護理方案，包括飲食和生活的護理、按摩、中藥的調理等等。
3、茉莉花茶。茉莉花茶也起到淨化內臟器官的效果。有些女性的腸胃出現堵塞物，引起腹瀉的症狀，還有些女性由於乳房堵塞，引起乳房發育不良。如果適當補充茉莉花茶，可以調節這樣的問題，改善人體的毒素積累症狀。
