身高對一個人的影影響是很大的，如果身高長得好，就是老天爺多給的三分機會，因爲有的工作就是需要身高達到標準的。但是身高又是個硬傷，不是想長多高就長多高，那17歲長不高怎麼辦呢？
1.按時休息。人體在晚上十點到次日凌晨兩點的睡眠非常重要，千萬不要熬夜。因爲在那個時間段人的生長激素是分泌得最爲旺盛的，記住一定要熟睡。
2.補充營養。長身體的時候營養一定要保證跟的上，平時千萬不要挑食，才能保證營養全面。平時保證睡前一包牛奶，很有助於長個子。
3.運動鍛鍊。平時多運動鍛鍊，打打籃球，跑跑步，既可以增強體質又有助於身高發育。
4.放鬆心情。要自信，心情也很重要的，才十七歲，肯定還會長的，只要骨骼不會閉合，應該還有很大的長高空間的，人的正常發育是到二十二歲才截止的。
不過具體能長高多少，是要根據骨齡來定的。可以去做個檢查，確定骨骼沒有閉合的話再製定合理的長高方案。一定要查清原因再說，不要盲目信那些可以長高的廣告，那些保健品多半是含大量激素的，會把身體吃壞的。
