心臟如果出現了問題一定是大問題，不能拖着，應該及時去醫院做檢查，排除病理的可能。心率不齊怎麼辦？心率不齊會容易出現心慌煩躁等現象，到底應該怎麼辦？
一、保持良好的生活習慣
如果你有心率不齊的情況，一定在日常生活中多加註意了，保持良好的生活習慣，早睡早起，足夠的睡眠和精力可以緩解心率不齊帶來的不舒服。如果你有吸菸喝酒的習慣，要戒掉，避免勞累過度，一定要認真規劃自己的時間，並且需要你有樂觀的心態，慢慢的調理一段時間以後可以有效緩解心率不齊的症狀。
二、日常飲食與飲食習慣
心率不齊的病人，飲食一定要均衡，平時可以吃一些含有鉀元素和鎂元素的食物，比如說紫菜，葡萄，香蕉等食物，還有魚肉，蓮子，枸杞等，都有很好的調理作用。對於心率不齊的人羣來說通過食補可以有改善的作用。同時也要注意禁忌暴飲暴食，少吃多餐最好，這樣的方法可以緩解因爲飲食不當營養不良導致的心率不齊。
三、適當忌口、飲食限量。
有心率不齊不舒服的症狀了，一定要注意一些禁忌的食物不要再吃了，比如說一些油炸高熱量的食物，巧克力，咖啡等食物，會刺激血管，而且也會導致腸胃脹氣的情況，引起心臟不適，出現心率不齊的問題。
