咽炎的病因一般都比較複雜，且病情會時常反覆發作，難以完全治癒，在治療上是有一定難度的。在這個期間，患者除感到喉嚨有異物和乾咳外，嗓子不知怎的也啞了。那麼，咽炎嗓子啞了該怎麼辦？
首先，患者要注意讓聲帶多休息。實際上，咽炎和嗓子並無直接關聯。嗓子發聲，用的是發聲器官，是聲帶部位，而咽炎的病變部位則是在口咽部。考慮有關的則可能是咳嗽太頻繁，用到聲帶部位，使得用嗓過度，聲帶水腫。但問題也並不大，注意讓嗓子多休息，少用聲帶即可。
在飲食方面，患者則最好能吃得清淡些。辛辣的食物會刺激喉嚨，給咽部造成負擔，太鹹的食物也要避免食用。水果和蔬菜要多吃些，有利於化痰，同時有助於聲帶的恢復。如果感到嗓子不舒服，可喝熱水，並且儘量轉移注意力，吞嚥和咳嗽的動作減少對咽炎和嗓子的恢復都有幫助。
若是嗓子沙啞時間已經比較長了，聲帶則有可能已經由水腫發展成小結和息肉了。不過患者也不用過於緊張，聲帶小結和息肉都是可以自愈的，並不需要做大手術。若想採取治療手段加速痊癒，可採用霧化吸入治療的方法。但建議還是到醫院做喉鏡檢查，確診後再用藥。
