在生活中如果經常出現左小腹下方疼的情況，有的是因爲剛吃完飯快走就會出現這種疼痛，還有的人就是因爲長時間跑步，也會造成左小腹下方疼痛的情況，也會造成很大的影響，還會影響生活。那麼左小腹下方疼怎麼回事？
1.一般左小腹下方疼痛就是證明出現了胃炎，腸炎腸痙攣，也是需要及時的到醫院進行檢查，看一下自己到底是因爲什麼引起的肚子疼痛，這樣可以更好的找到解決的方式。
2.還需要等醫院進行做一下全面的檢查，尤其是做一下胃部的檢查，這是非常重要的，只要檢查好腸胃，這樣纔可以更好的預防，做小腹下方疼痛的情況。尤其是要在平時保護好胃部的保暖，千萬不能着涼，如果長時間着涼就會引起疼痛的情況的。
3.在飲食上也是需要特別的注意，應該在平時多喝溫開水，還需要多吃水果和蔬菜也是需要多吃營養豐富的食物，這樣對身體都是有幫助的千萬在平時不能吃辛辣的食物，如果吃太多的話就會引起上火的情況，還會引起左小腹下方疼痛的情況會讓身體變得非常弱的。
