在以前，有很多年輕人有胃病。更無奈的是，年輕人仗着身體好，完全不把胃病當作一回事。可是現在越來越多人注重身體健康，特別是腸胃。如果一吃飯胃左下方就疼還噁心怎麼回事？一起來具體瞭解下吧。
大多數胃痛主要是因飲食不節制、不規律導致脾胃受損，消化功能減退，消化不良，胃部不適，引起胃疼，導致人不想吃飯，腑氣不通則胃痛。胃疼與腸胃功能低下也有一定的關係，常見的症狀有消化不良，胃炎，潰瘍病等等。這些都是由於飲食不規律等不良的飲食習慣造成的。
胃疼的人要注意飲食，一日三餐熱量要均衡，還要注意不要吃得太飽，多吃清淡易消化的食物，同時適當多吃一些青菜水果，保持規律作息。必要時做好胃鏡檢查，瞭解自己的身體情況。
人沒有胃痛，胃口好，是一種福氣。這樣不僅看到什麼東西都能嚐嚐，而且還能輕輕鬆鬆消化食物。俗話來說，吃了一頓可口的飯菜，整個人的心情都會隨之豁然開朗，所以平時養好胃，別亂吃，飲食均衡是很重要的。有了好的腸胃，纔不會被胃痛折磨。
