在生活中經常會出現尿發黃的情況，當然有的人還是有一些瞭解的。這個時候有的人會覺得是自己上火了纔會出現這種情況，有的人會認爲使自己體內缺少水分了。但是還是會有一些人不知道，甚至會害怕自己會是生什麼病了纔會出現這種情況。那麼尿發黃是怎麼回事？
尿發黃是怎麼回事
尿中絕大部分是水，只有很少一部分是溶質。在這些溶質中有一種成分叫尿色素，尿色素是由腎臟產生的一種黃色的物質，從而把尿染成了黃色。尿液的顏色隨人體每天飲水量的多少，出汗的多少等等而發生變化。如攝入偏酸性飲食時，尿色可加深，尿液發黃，進食胡蘿蔔尿色會發黃，但時間短暫，很快就能自行恢復。
尿發黃怎麼辦
人體排出的尿液顏色爲淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質，這些物質都是機體新陳代謝的產物。當人們飲水少或出汗多時，尿量減少尿液濃縮，尿色變爲深黃。大量飲水時尿量增加，尿液稀釋，尿色變淺甚至透明。大家不要擔心只要多喝水就可以了。
綜上所述人體的尿液會出現黃色，正是很正常的一件事情。一般情況系都是上火或者是喝水太少所導致的。大家不必擔心，只要大家在平時按時喝水，然自己的生體內保持足夠的水分，就不會出現這種情況。並且就算髮生這種情況大家只要及時的補充水分，很快就會得到緩解。
