健康通暢的腸胃是我們健康生活的保障，但是其實在生活中有很多人的腸胃並不健康。某些人平時工作繁忙，總是坐在辦公室中缺少運動，有些因爲總是喜歡吃澱粉高的食物，經常有便祕或者便血的情況。下面快和小編一起看看，大便乾燥拉血怎麼辦。
大便乾燥拉血怎麼辦
要勞逸結合，工作歸工作，下班到家了，可不要想着加班了，放鬆身心，不要讓自己過度疲勞、精神緊張，防止抑制腸蠕動、消化液的分泌，要消除消化不良，就要多點散散步，和朋友出去玩玩。平時切忌飲酒過度，過食辛辣厚味的食物也是不行的，這些東西都會是胃腸積熱，使腸道乾澀、燥結，常常如此飲食的人都會口臭口乾，所以多吃蔬果、多喝溫水和果汁，清熱潤腸爲主，也可以在早起和睡前喝杯蜂蜜水。
大便乾燥拉血需要用藥嗎
患者長期出現便祕的症狀可以選擇通過中藥治療的辦法來幫助病情緩解，中藥對身體不會有什麼不好的作用，長期的吃一些中藥到時候病情就會痊癒的，而且以後便祕的症狀還會逐漸的康復。大便乾燥長期的不治療，會引起肛裂和痔瘡的疾病，而且患者出現大便帶血的症狀，首先要看一下是不是肛裂了，如果不是肛裂了那麼就是腸道出現了疾病，就需要儘早的去醫院接受治療。
其實腸胃出現問題大便乾燥便血，很大的一部分原因是因爲飲食和生活習慣不好，平時總是喜歡吃些刺激性的食物，不能按時的休息。想要改變這種情況，就要先改變以前的進餐習慣，多吃一些潤腸的食物，不要長期的呆在室內，要多到外面活動活動。
