夏天到了，炎熱的天氣使空氣都變的乾燥起來，相信許多朋友都會碰到嗓子痛的難題，多數的人都會選擇藥物治療，但是俗話說，藥補不如食補，其實在夏天有很多水果是可以緩解嗓子痛這一症狀的，今天小編就帶大家來科普一下嗓子痛吃什麼水果好吧。
嗓子痛吃什麼水果好
1、梨：首推當然是梨，其味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。
梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。
2、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。
富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
3、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。
甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻爲〔天生復脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
嗓子痛不宜多吃的水果
喉嚨痛大多是由於上火引起的，所以帶辛辣的食品和溫熱型的水果都是不能吃的，比如說龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因爲這種水果屬於溫熱型，越吃你身體內的火就越大，病就越不容易好。
以上介紹的就是可以緩解嗓子痛的水果，希望可以在炎炎夏日中爲大家送去一絲清涼，水果雖小，可是效果確實非常明顯的，畢竟是藥三分毒，如果可以通過水果來緩解嗓子不舒服的症狀，那當然是最好的事情啦。最後還需要提醒大家的是，一些容易上火的水果還是要儘量避免的哦，莫要因爲貪嘴讓身體出現小意外。
