人每天都要說話，而嗓子疼可以說是比較常見的情況，如果一個人嗓子疼，輕則個人感覺不適，重則會影響人的工作。那麼，嗓子疼有沒有什麼解決的辦法呢？民以食爲天，人人都要吃東西，有些人就會想着，能否通過吃某種水果來緩解嗓子疼的狀況呢?
嗓子疼吃什麼水果最好
1、西瓜，可以消暑熱，解煩渴，寬中下氣。
2、梨，味甘、微酸，性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止咳諸功效。咽喉炎、失音及吞嚥不適者，用新鮮沙梨，洗淨，連皮搗爛，加醋，和勻，榨汁，慢慢嚥服，早晚各1次。
嗓子疼怎麼辦
1、多喝水。嗓子痛，多半是由於乾燥引起，所以要多喝水，不論是白開水還是檸檬水，抑或茶水都可以，但是要少喝飲料，可以是自己跑調水，飲料裏含有各種成分，對嗓子不好。
2、少說話。有時候嗓子痛是因爲自己說話說多了，所以會覺得乾燥，覺得隱隱作痛，這時候最好的辦法就是關注你的嘴，這樣讓你的嗓子好好休息一下就沒有多大問題了。
3、溫鹽水漱口（每杯溫水加入一茶匙的鹽）。吃一些潤喉糖和含片，可以在一定程度上減輕嗓子痛的症狀。
通過飲食調理身體，解決嗓子疼的確是一個好方法，但是，人不能在一棵樹上吊死，應該掌握多種方法來應對嗓子疼的情況。多喝水、少說話。這是緩解嗓子疼的通用辦法，最後，小編也祝願嗓子疼的各位，能夠早日恢復，擺脫嗓子疼的痛苦。
