其實很多女孩子，在日常生活中有時候會發現自己的胸有些漲漲的，覺得很不舒服，但是由於這個部位有些隱私，很多人覺得難以啓齒，大多數情況下是能忍就忍，實在忍不了纔會偷偷一個人去看醫生。那麼爲什麼會有這種胸脹脹的痛呢？
胸脹脹的痛怎麼回事
一、青春期乳房脹痛：一般在9歲～13歲時發生，初潮後，脹痛會自行消失。
二、經前期乳房脹痛：有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象；重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經來潮後，上述變化可消失。
三、孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕40天左右的時候，由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。
四、產後乳房脹痛：產後3天～7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是由於乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。
五、人工流產後乳房脹痛：這些因爲妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。
六、性生活後乳房脹痛：這與性生活時乳房生理變化有關。性慾淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。
胸部脹痛怎麼辦？
1、改變飲食習慣
2、經常按摩乳房
3、穿穩固的胸罩
4、避免利尿劑
5、不吃鹹
6、試用熱敷
7、防止肥胖
8、用蓖麻油敷胸
9、攝取維生素
其實這並不是什麼無法啓齒的病痛，很多女孩子不要覺得不好意思，不要因爲一時的害羞而導致自己病倒纔是關鍵。而且胸脹脹的痛是一種很正常的現象，只要女生們注意好飲食，可以適當的按摩自己的胸部，大部分問題都可以迎刃而解。
