很多人都會出現打瞌睡的情況，只要不是經常性的這樣就沒有什麼問題。但是有一些人經常性的愛打瞌睡，每天總是無精打采，看上去非常疲憊。其實愛打瞌睡是很多疾病的徵兆。那麼什麼病容易打瞌睡呢？經常打瞌睡怎麼辦呢？
什麼病容易引起打瞌睡
1、腦血管疾病。一些老年人如果白天非常喜歡打瞌睡，一定要注意，建議去醫院進行檢查，因爲，到了一定的年齡，就非常容易出現動脈硬化，而動脈硬化就會導致腦供血不足或者供氧不足，就會出現大腦缺氧或者缺血的現象，進而影響大腦的正常的活動，就會打瞌睡。如果，愛打瞌睡的同時還伴有四肢麻木、乏力等症狀，更要警惕。
2、心臟疾病。心臟是供給全身血液的，大腦的供血也是取決於心臟的供血，如果心臟出現問題，供血不足，勢必會導致大腦的供血不足，供血不足就會導致大腦細胞的能力下降，人就會表現出睏倦、無力，想睡覺，因此，如果經常打瞌睡，要考慮是否有心臟病。
3、呼吸睡眠綜合症。呼吸睡眠綜合症是指因爲各種原因導致在睡眠的狀態下，反覆出現呼吸暫停或者低通氣、高碳酸血癥、睡眠中斷，常見於一些打呼嚕的中年男性，這些男性大都是比較肥胖，因爲睡眠時膈肌下垂，導致呼吸道不暢，而打呼嚕，但是如果出現打呼嚕時斷時續，而且吸氣的時間比呼氣長，經常出現憋氣的現象，就是呼吸睡眠綜合症，這種症狀非常的危險。
4、甲狀腺功能低下。甲狀腺功能低下簡稱爲甲低，是一種內分泌系統的疾病，是甲狀腺的功能出了問題，導致甲狀腺素分泌和合成減少而引發的一些列症狀，一般甲低的人很容易出現粗脖子，還有就是身體疲乏無力、沒有精神，愛打瞌睡。
經常打瞌睡怎麼辦
1、準備一瓶風油精，打開瓶蓋，輕輕的第一滴滴在手指上，將手上的風油精搓在太陽穴就可以了。
2、接一杯水，將水中放入一小滴風油精，打瞌睡的時候喝一小口就可以有效地防止打瞌睡。
3、在你犯困的時候，用力的將自己弄痛或者準備一個撓癢的東西，讓你的神經瞬間興奮起來即可。
4、準備一些濃茶放在你長期生活、工作或學習的地方，每當又犯困的跡象，就去泡一杯茶，喝一點就有效果了。
5、買一些咖啡，你犯困的時候喝點咖啡就可以防止打瞌睡了。
本文詳細介紹了什麼病容易打瞌睡，也介紹了經常打瞌睡應該怎麼辦。作爲一名經常有事沒事總是喜歡打瞌睡的人，最好是積極去醫院檢查一下，看看自己的身體到底是出現了什麼問題，及時採取措施來應對纔好。
