有一些人腰椎不好，到醫院檢查醫生會建議這些患者睡硬板牀，原因是軟的牀墊不利於疾病的治療。許多人患有這些病與睡得牀墊過軟有很大的關係，不同年齡段選擇的牀墊也不同，所以說正確選擇牀墊非常重要。而且牀墊上面還要鋪些東西，那麼，牀墊上面一般鋪什麼？
牀墊上面一般鋪什麼
1、爲了防止有些牀墊比較光滑，鋪的褥子容易滑脫，會在牀墊上先鋪一個防滑墊，保護牀墊之類的，類似一個很薄的褥子，四角有鬆緊帶，可以套住牀墊的四角，然後再鋪褥子就不會滑了，而且對於大姨媽，小孩尿牀能很好保護牀墊免受弄髒。畢竟牀墊弄髒了相當難洗的 。
2、牀墊的表面材料一般爲了耐久和拆洗，用的都是化纖材料，對人體有一定的刺激性，所以，建議鋪褥子，純棉的材質纔是比較適合我們皮膚的，至於軟硬程度和鋪幾層褥子，可根據個人需求了。
3、一定要把塑料薄膜撕掉牀也需要透氣。鋪上牀單就可以睡了。
什麼樣的牀墊好
泡沫牀墊充滿彈性，能緩衝身體動作造成的震動，即使枕邊人頻繁翻身，也不會影響您享受寧靜的睡眠。泡沫牀墊分多種類型，從基本的聚氨酯泡沫到高品質的泡沫材料不等。這些泡沫舒適度各有不同，可滿足不同的個體需求。
乳膠牀墊柔軟而有韌性，具有形狀保持與復原的特質，能精確承託身體各個部位，在平均壓力分佈方面表現出色。此外，乳膠牀墊還有防潮、防過敏、防止蟎蟲滋生等優點。
建議牀墊上面鋪上防滑墊，然後再鋪上棉質的褥子，再鋪上牀單即可。不建議直接在牀墊上睡覺，一方面是因爲這些牀墊外面材質選擇的是耐磨損的面料，不利於人體健康；另外一方面是直接睡牀墊也不舒服。而且大家選擇牀墊時，建議選擇天然的乳膠牀墊比較好。
