子宮是女性身體的一個重要器官，對於女性身體的重要性更是不言而喻。子宮脫垂是一個女性朋友比較常見的疾病，遇到這種情況後很多沒有了解相關常識的女性都會表現的比較緊張和慌亂。擔心這個疾病對身體造成危害。那麼遇到子宮脫垂該怎麼辦？
子宮脫垂該怎麼辦
遇到子宮脫垂的病症之後，可以試着按摩子宮，讓子宮通過自身收縮回歸正常的位置。通過每天輕輕的按摩子宮，讓子宮部位血液循環加快，增加子宮運動頻率，這樣子宮的收縮次數也會跟着增加。隨着子宮收縮的增多，很快子宮就能恢復到正常位置了。子宮脫垂的女性也開始嘗試着做蹲起運動，這麼做也可以讓女性的子宮收縮的次數增加很多，最終能夠讓子宮回到正常的位置上去。
如何預防子宮脫垂
女性應該加強孕期保健，定期做產前檢查，增加營養，及時糾正胎位異常，預防發生滯產、難產。孕期注意勞動保護，尤其懷孕晚期，應適當休息，不要參加過重體力勞動。婦女的經期、孕期、哺乳期、產褥期、更年期要做好保健工作。出現病症要儘早治療。
雖然說現在有可以治療子宮脫垂的手術，但是在平時也應該要以預防爲主。相信每個人也都不希望自己的身體出現不適的症狀。因爲這些不適的症狀會影響到一個人的心情，也會影響到正常的生活，所以大家要保持一個好的生活習慣。避免出現子宮脫垂的情況。
