感冒發燒是每個人都經歷過的，小到嬰幼兒，大到老年人，髮梢會造成身體的各種不適，體溫低的時候還會造成身體渾身痠痛。那麼這是怎麼回事呢？有什麼好的解決方法呢？大家跟我來了解一下吧。
體溫低渾身痠疼的原因
一般而言，發熱都會容易出現全身痠痛的情況，這是因爲身體溫度升高會使細胞活性下降，細胞在缺氧情況下產的乳酸和組胺增加，過量的乳酸和組胺在體內聚集就會產生全身痠痛的感覺了。身體在低燒的時候多少都可能伴隨着全身痠痛不適的情況，因此諸如慢可愛染、風溼熱、結核病、甲狀腺機能亢進等能夠導致低燒的疾病都可伴隨出現全身痠痛的症狀，並且全身痠痛的程度跟體溫的高低及發熱時間的長短有關。
體溫低渾身痠疼的解決辦法
1、多休息：休息能減緩肌肉痠痛的現象，並可慢慢促進血液循環，能加速代謝產物的排除，並能消除肌肉痠痛部位營養的供給與修復，使之恢復正常。所以運動之後要多休息，緩解疲勞。
2、口服維生素C：維生素C有促進結締組織中膠原合成的作用，有助於加速受損組織的修復和緩解痠痛。
3、按摩：對肌肉痠痛的部位進行按摩，使肌肉痠痛部位放鬆，促進血液循環，加快乳酸的分解速度，減緩肌肉痠痛的程度。
4、熱敷：用熱毛巾在肌肉痠痛的部位進行熱敷，促進血液循環，加快新陳代謝，緩解肌肉痠痛帶來的疼痛。
5、用藥：也可以選用適當的藥膏塗抹肌肉痠痛部位，用藥來緩解痠痛。
文章對體溫低渾身痠痛的原因和解決辦法進行了簡單的分析，出現低燒的情況最好要採用物理降溫的方法，先將低溫降下來，避免出現高燒的情況。如果長期處於體溫低的情況，就必須要及時的去醫院就醫，聽從醫院的專業意見哦。
