月經不調反映身體的不良狀況，提醒女性要多加愛護自己的身體。當代社會，越來越多女強人，甚至不少女性的經濟實力還超過了男性。但是女性承受的壓力也不容小覷，一樣加班加點工作熬夜，因爲工作忙而飲食不規律的事也時有發生。
治療月經不調的偏方
方1 豆腐羊肉湯治月經不調
「配方」 豆腐2塊，羊肉50克，生薑25克，食鹽少許。
「製法」 以上原料煮熟加食鹽。飲湯食肉急豆腐
「功效」益氣血，補脾胃。用治體及婦女月經不調，脾胃虛寒。
方2 雄雞冠煮食調經養血
「配方」 雄雞{未經閹割}冠2個。食鹽少許
「製法」 將雞冠{不宜過爛}，蘸食鹽食用。每月3-5次
「功效」 養血調經、用治月經不調。
方3 西瓜秧治月經不調
「配方」 西瓜秧30克，紅糖30克。
「製法」 煎服，每日2次
「功效」 治月經不調。
月經不調的原因
1、作息不規律。由於生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。
2、過度減肥。無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現月經量過少或閉經的情況。
3、情緒因素。如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。
4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。
5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況，主要表現爲月經量多、經期超長等，症狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。
月經不調的原因除了生活和工作壓力大以外，還有可能是身體技能出現了問題。這個時候最好是前往醫院檢查，雖然民間偏方也會有一定的幫助，但是對於身體的具體情況最好還是諮詢醫生纔是最保險的。身體纔是革命最好的本錢，更能創造更美好的未來。
