生活在當今時代的人羣，雖然在生活上越來越精彩，消遣活動越來越多，卻同時也在消耗着自己的身心健康。有沒有經常感覺腰痠骨痛、無精打采？有沒有經常覺得精神難以集中、工作越來越不上心？這些表現都說明你已經處於亞健康狀態了。如果你抱怨沒時間運動，沒時間鍛鍊，那麼，試一下泡腳如何？每天早用花椒水泡腳，既不影響你晚上的夜生活，又能代替運動促進你身體血液循環，何樂而不爲？
一、花椒有什麼藥用價值？
1、花椒辛，性溫，小毒。溫中止痛，除溼止瀉，殺蟲止癢。治胃腹冷痛、嘔吐、泄瀉、血吸蟲、蛔蟲等症。
2、花椒用作中藥，有溫中行氣、逐寒、止痛、殺蟲等功效。主脾胃虛寒之脘腹冷痛、蛔蟲腹痛、嘔吐泄瀉、肺寒咳喘、肺寒咳喘、齲齒牙痛、陰癢帶下、溼疹皮膚瘙癢。用於脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，蟲積腹痛,蛔蟲症，外治溼疹瘙癢。
二、早上花椒水泡腳有什麼好處？
1、花椒水泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。血液循環不暢，早上泡泡，正好可以促進血液循環，調節植物神經和內分泌系統。腳掌上的神經末梢與大腦相連，洗腳時用雙手在溫水中按摩腳心、腳趾間隙，能使大腦感到輕鬆、舒暢，使神清氣爽，精力充沛。
2、因爲夜間睡眠長時間保持同一姿勢，血液循環不暢，早上用熱水洗腳，末梢神經受到刺激，血管擴張，增加血液流量，因而促進了全身血液循環，能協調神經和內分泌以及大腦和心臟的生理功能，能使人神清氣爽，精力充沛。
其實，正因爲現今社會越來越浮躁，也越來越多人開始有了最原始的追求——養生。不得不說，當下科技越來越發達，很多曾經的不治之症都得到了技術去醫治，但是唯獨養生，卻不得不說，還是自古相傳的好。
