春時節多觸碰陽光，能提高人體融入外部環境破壞的工作能力，合理預防流感。但寶寶春天晒太陽應留意以下幾個方面：
1、寶寶晒太陽的時間以早上6-10時為宜，這時陽光中的紅外感應強，紫外線較弱，能夠推動基礎代謝；中午4-5時紫外線中的X光束成份多，能夠推動腸胃對鈣、磷的消化吸收，增強抵抗力，推動人體骨骼一切正常增厚。
2、春季太陽光中的紫外線較夏季弱得多，紫外線要通過衣服再抵達面板就難以。給寶寶晒太陽應依據那時候的溫度標準，儘量地曝露面板。
3、防止陽光照射頭頂部，但也不必隔著夾層玻璃晒太陽。由於隔著一層夾層玻璃接納紫外線直射時，實際效果就會降低30%，隔著雙層夾層玻璃就會降低80%之上。
4、空著肚子及早飯後1小時內不適合晒太陽。日光浴應堅持不懈才可以接到優良的實際效果。
5、晒太陽前最好是不必給新生兒洗澡。由於洗澡的時候可將身體面板中的生成活力維他命D的原材料7-脫氫碳水化合物洗去，降低了推動身體鈣消化吸收的功效。
6、對身患佝僂病症狀或平常從沒服過魚油和兒童鈣片的小孩，尤其是缺乏營養或奶粉餵養兒，應先服一段時間的維他命D中藥製劑，防止在晒太陽時忽然產生排風。
7、若察覺孩子皮膚髮紅、大量出汗、脈率加速或晒太陽後發生孱弱、狂躁、難眠、漸瘦等病症，則應終止。
