晒太陽有利於身體健康,尤其是對於小寶寶來說,晒太陽還能夠防止缺鈣。父母給寶寶晒太陽的時候,有很多的注意事項,不能在日光強烈的時候晒,而且寶寶晒太陽的時間不能太長。那麼,一個月的寶寶能晒多久太陽呢?
一個多月的小寶寶晒太陽,可以晒10-15分鐘。在孩子逐漸長大一些後,可以適當增加晒太陽的時間。要是寶寶在晒太陽時皮膚髮紅,並且還出了很多汗的話,就要立即停止晒太陽,並帶孩子到陰涼的地方,還需要給寶寶喂一些水。
在嬰兒很小的時候,最好是在家中晒太陽,可以把家裡的窗戶開啟晒。等到孩子逐漸適應後,就能夠把寶寶帶出去晒太陽了。家長們要注意,不能在日光強烈的時候晒,要選在在上午8-9點,或者是下午五點之後晒。父母還要保護好孩子的眼睛,最好不要晒孩子的頭部。
晒太陽時寶寶穿平時的衣服即可,在孩子身體發熱的時候,就應該脫下厚重的衣服,以免悶壞了寶寶。寶寶在晒太陽時毛孔會開啟,所以在晒完太陽後,應該立即為孩子新增衣物,否則很容易使孩子受涼、感冒。