現在人們開始注重健康生活，有的人就採用日光浴，這對我們的身體也起著很大的作用。一些家長想著日光浴這麼管用，那孩子是不是也可以晒一晒太陽呢，那月子裡嬰兒晒太陽多久呢，接下來小編就帶著問題的答案，和大家說說嬰兒怎麼晒太陽比較好。
月子裡嬰兒晒太陽多久
嬰兒晒太陽的時間根據季節而定，如冬季一般在中午11點～12點左右，春、秋季節一般在10點～11點，夏季一般在9點～10點。晒太陽時間長短應由少到多，可由10分鐘逐漸到30分鐘。帶寶寶晒太陽時避免去人群密集的地方，也不要在太陽下暴晒，讓孩子在樹陰下或者屋簷下就可以了。
夏天可以給孩子戴上帽子或用遮陽傘，晒後注意補水。另外，在小童車上拉上白色的紗網，也是比較好的辦法。大家都知道晒太陽對人體大有好處，可是，說到給新生寶寶做日光浴許多人就可能要質疑了，這裡我們就要告訴大家，新生兒晒太陽對於新生兒的身體很重要的。
新生兒如何晒太陽
1、新生兒太小時不能直接到室外曝晒，只能在室內，斜射陽光時開啟窗子給寶寶晒太陽，每天晒l～2次即可，一般健康新生兒2周後即可在室內晒太陽。
2、維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血，並可殺除面板上的細菌，增進面板的抵抗力。可見，新生兒晒太陽很重要。室內晒太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。
3、一般出生3～4周的新生兒才能抱到戶外晒太陽，而且開始的時間要短，只晒一部分如腳腿等，然後再慢慢地增加晒太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽帶帽子。
“月子裡嬰兒晒太陽多久”，在上面的文章當中，小編已經介紹的很清楚了。但是大家要注意一下，嬰兒的面板比較嬌嫩，所以在晒太陽的時候，可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺著晒時用小傘遮住頭部，保護眼睛。不要長時間曝晒，容易灼傷寶寶的面板，產生不良後果。
