黃疸是一種生理現象，在寶寶中相對容易出現，通常會自然消失。個別病理性黃疸將持續一段時間。有一種很好的物理方法來幫助恢復寶寶黃疸，即晒太陽。但是寶寶在各方面都很柔弱，如何晒太陽也是非常講究的，那麼寶寶晒黃疸是晒屁股嗎？
大多數生理性黃疸不一定需要住院治療，因為陽光下有藍光，寶寶可以在家享受陽光。通常將寶寶的衣服脫掉，生殖器上蓋上尿布，眼睛上蓋上黑布，然後放在舒適的床上，找個光線充足的地方晒太陽，每次晒太陽的時間約為20分鐘。
日光浴對寶寶非常重要，一方面，寶寶晒太陽對消除黃疸有幫助的，另一方面，陽光照射可以預防寶寶佝僂病。當太陽太大時，可能會對寶寶造成傷害。另外，暴露的體表面積越大，效果越好，所以並不是只給寶寶晒屁股。另外，晒太陽應注意補充水分，否則會引起體溫升高。
晒太陽的時間選擇，通常在上午10點之前或16點之後，太陽不刺眼，紫外線不像中午那樣強烈。這是寶寶晒太陽的最佳時間。晒太陽的方法非常簡單，在有陽光的屋子裡，光線不強，沒有強風，不能太冷，同時注意保暖，讓寶寶的面板直接暴露在陽光下最好。
