生活中許多新生兒家長通常不會抱到戶外，因為寶寶太小外面的環境還不能適應，就會患病。但是寶寶需要晒太陽補充鈣質，不能到外面，也需要及時讓寶寶晒到太陽。那麼，新生兒如何正確晒太陽？
寶寶小不可以到室外晒太陽，家長可以將窗戶開啟，讓陽光照射進來，讓寶寶晒晒太陽，建議每天晒上一至兩次，通常健康的寶寶兩週後能在室內晒太陽。能夠獲取人體所需的維生素D，由於維生素D參與到血液，這樣食物中的鈣與磷能很好的被吸收，對於小兒佝僂病有預防與治療的作用。
怎樣正確給寶寶晒太陽，開始的時候晒上2-3天，先要從腳尖開始然後到膝蓋，每天大約5～10分鐘即可。之後晒太陽的範圍要擴大，自膝蓋到大腿根部。最後晒到背部大約半個小時；之後就要晒肚臍，晒上兩三天，將尿布要去掉，晒上15-20分鐘。
給寶寶晒太陽的時間也要安排好，建議選擇上午6-10時或者是下午4-5時。因為這些時間段的紫外線弱，而紅外線強，對於寶寶的新陳代謝有幫助。注意，中午到下午4時之前一定不要讓寶寶晒太陽，避免晒傷面板。
