掛麵是用懸掛自然晒乾拉長的方法制作的，烹調方便而且容易貯存，再加上掛麵一般都沒有新增防腐劑和新增劑，完全符合人們天然健康食品的要求，因此很受大眾喜愛。清湯掛麵就是掛麵的一種常見的做法。那麼清湯掛麵的做法如何？下面我們一起看看。
清湯掛麵的做法
主料
掛麵150克
輔料
鵪鶉蛋2個、味極鮮適量、香油適量
步驟
清湯掛麵的做法步驟1、首先往鍋裡裝入一定量的水，煮沸燒開。
清湯掛麵的做法步驟2、掛麵稍稍用水清洗一下。
清湯掛麵的做法步驟3、把適量掛麵放入鍋中。
清湯掛麵的做法步驟4、為了增加營養，可以加了兩個鵪鶉蛋，掛麵煮一分鐘就好，因為太細，有的人放開水裡一焯就開吃了。
清湯掛麵的做法步驟5、再加上香油和味極鮮，拌一下，這樣一道簡單而美味的清湯掛麵就做好了。
小貼士
這個掛麵不用煮很長時間，一分鐘足夠了。
清湯掛麵的營養價值清湯掛麵是掛麵的一種最簡單的最原始的做法，雖然製作簡單，但是能夠保持掛麵原有的口感和風味，不失為一道營養美味的麵食。但是在烹調的過程中需要注意因為掛麵猶如髮絲般纖細，所以烹調時間不需要太長，否則不僅容易影響口感，還會大大減小清湯掛麵的營養價值。清湯掛麵的營養價值如何？下面我們一起看看。
清湯掛麵的營養價值主要來源於掛麵的營養價值。一般說來，不新增任何輔料的掛麵的營養成分主要有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。如果是添加了菠菜、胡蘿蔔、西紅柿等輔料的掛麵，掛麵的營養成分隨不同輔料的品種及掛麵跟輔料配比而有所不同。掛麵易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
需要注意的是，掛麵由精製麵粉製成，不含防腐劑及新增劑，營養成份得到了有效保留。掛麵之所以可以長期存放，是因為它通過乾燥脫水的過程，沒有水分，儲存時間自然長。但是，顏色異常白淨的掛麵不好，根據國家質檢總局組織的對掛麵產品質量監督抽查發現，顏色過白的掛麵其實是在小麥粉中添加了名為氧化苯甲醯的增白劑。而根據《食品新增劑使用衛生標準》規定，其含量不得超過0.06g/kg，否則將有損人體健康。
清湯掛麵的食療功效掛麵最大的特色在於其製作工藝，用懸掛方式自然拉長和乾燥脫水，因此掛麵不但宛若髮絲般纖細，而且口感十分好，還有相當好的自然儲存時間。掛麵的做法很多，其中一種常見的做法就是清湯掛麵。清湯掛麵的營養價值很豐富，不僅含有豐富的脂肪、蛋白質和碳水化合物，還有許多微量營養元素。那麼營養價值如此豐富的清湯掛麵的食療功效如何？下面我們一起了解一下。
1、清湯掛麵易消化吸收。掛麵因為製作精良，宛如髮絲般纖細，比較容易為人體所消化吸收，為人體提供人體所需的部分營養物質。
2、清湯掛麵能夠改善貧血。掛麵含有豐富的蛋白質和碳水化合物，能夠有改善貧血的情況。
3、清湯掛麵能夠增強免疫力。掛麵富含蛋白質，能夠提高人體免疫力和抵抗力，增強人體體質。
4、清湯掛麵還能夠平衡人體營養吸收。掛麵還有少量微量營養元素，能夠維持人體營養均衡。
清湯掛麵的食用禁忌掛麵的營養價值和功效都相當豐富，掛麵含有相當可觀的碳水化合物和蛋白質等營養物質，掛麵的功效與作用也不小，包括幫助人體消化吸收、改善貧血和改善人體體質等功效。但是要充分發揮掛麵的營養功效，還得注意清湯掛麵的食用禁忌。下面我們看看清湯掛麵的食用禁忌。
1、清湯掛麵的掛麵並非越白越好。增白劑是一種化學新增劑，適量新增在麵粉中可以改善掛麵色澤、抑制微生物滋生，但過量新增會破壞麵粉中的營養成分。長期食用增白劑超標的麵食，會造成人體維生素缺乏，危害身體健康。
2、掛麵的包裝分為紙裝、塑料袋裝、盒裝等。掛麵應存放在易於通風、乾燥、清潔、無異味的地方，不要同易汙染的物品混存。
3、煮清湯掛麵時一要多加些水，因為掛麵還有個“漲發”過程，要吸收一些水分。
4、煮清湯掛麵要注意用慢火，使熱量隨著水分由外到裡，逐層進去，這樣才能把掛麵煮熟、煮透，麵湯清，口感好。
清湯掛麵的清湯怎麼做雖然清湯掛麵取材簡單，做法也很簡單，但是清湯掛麵要做得好吃其實十分不容易，尤其是清湯掛麵的清湯怎麼做就格外講究，一不注意或者沒有把握好火候，那麼湯就不清，掛麵會過熟過透，口感就會不好。所以，下面我們給各位媽友講講清湯掛麵的清湯怎麼做。
煮清湯掛麵時一要多加些水，因為掛麵還有個“漲發”過程，要吸收一些水分。多加一些水，這樣才不至於沒有湯汁。煮清湯掛麵要注意用慢火，使熱量隨著水分由外到裡，逐層進去，這樣才能把掛麵煮熟、煮透，麵湯清，口感好。
下面我們詳細瞭解一下清湯掛麵的清湯怎麼做？怎麼跟掛麵搭配烹調。
原料：麵條一斤、雞蛋3個、西紅柿2個、幹澱粉4g、鹽5g、白糖3g、香蔥1根、清水30ml
做法：
1、將四紅柿去皮（用筷子輕刮外皮，再撕掉外皮非常容易）切成麻將大小的塊，香蔥切成碎末；
2、雞蛋打散後，在蛋液中加入料酒和清水，攪拌均勻；
3、炒鍋里加入油，用中火將油燒到6成熱，輕輕倒入蛋液，並用鏟子攪散，蛋液基本凝固後盛出備用；
4、鍋中燒熱底油，5成熱時倒入西紅柿塊，煸炒一會後，能看到西紅柿有湯汁溢位，此時倒入炒好雞蛋，翻炒均勻後新增少許水煮1分鐘；
5、水開後，調入鹽、白糖，改成小火煮到西紅柿變得柔軟，湯汁變紅，此時勾芡，沿順時針方向攪拌，直到湯汁變濃，鏟子輕推時能感覺有阻力；
6、將麵條煮好，撒上蔥花和黃瓜片即可。
