雖然說玉米麵窩窩頭含有較多對人體較好的營養價值以及食用保健功效，但是有一部分正在減肥的美眉們總是會擔心，“玉米麵窩窩頭吃了會胖”的問題。那麼玉米麵窩窩頭吃了是否真的會胖呢？為了幫助美眉們更好地進行減肥，媽網百科接下來將為大家簡單介紹一下關於吃玉米麵窩窩頭是否會發胖的問題。
其實玉米麵窩窩頭的主要製作原料玉米麵含有豐富的營養素。近年來，經研究發現玉米麵窩窩頭中的玉米麵含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。因此，玉米麵窩窩頭是一種富含人體必需的多種蛋白質、氨基酸、不飽合脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素以及礦物質的低脂低糖低熱量的食品。大家不必擔心吃玉米麵窩窩頭會發胖，因為吃玉米麵窩窩頭不僅僅不會發胖，適量正確食用還可能會起到減肥效果哦。
