義大利麵非常美味，很多人都喜歡把義大利麵作為自己的主食，但是義大利麵究竟能不能經常吃呢？下面我們就來一起了解一下吧。
義大利麵中含有的主要成分是澱粉和蛋白質，其他一些維生素、微量元素等營養物質在煮制的過程中會損失很多，所以義大利麵本身的營養價值是十分有限的，經常食用可能會導致營養不良。
而且義大利麵雖然跟中國的麵條非常相似，但是畢竟是一種西餐，外國人的飲食習慣和我國還是有一定差距的。義大利麵在製作過程中往往會用到很多牛油、肉類、奶油等，熱量相對來說還是比較高的，如果是經常食用的話，有可能會造成肥胖。
所以總的來說，義大利麵非常美味，作為偶爾的調劑是一種很好的選擇，但是並不適合經常食用。
