許多人覺得，秋天生產製造的產婦是最幸福快樂的，由於不僅風景秀麗，在這個豐收的季節，更能夠運用應季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和穀類，暢快享有月子“營養膳食”。我國保健協會營養膳食與安全性專家建議，已經坐月子的新媽媽能夠適......

因為孕婦營養的必須，孕媽媽大多數會快速增胖，休重瘋漲。肥胖症是大部分新手媽媽產後所遭遇的困惑乃至噩夢，由於愛美是女人的天性，沒人想要見到自身產後身型走形、看起來像帶上“救生圈”的買水果大娘。那產後怎樣才可以科......

隨著二胎政策的開放，月嫂服務越來越吃香，有些家庭為了節省開支會讓婆婆來照顧月子，自由選擇，婆婆和月嫂兩者之間還是有很大的不同的，那麼坐月子婆婆和月嫂哪個好？下面本站小編帶來介紹。月子裡婆婆和月嫂區別分析坐月子這事......

很多老人受傳統月子習俗的影響，會要求新手媽媽在月子期間不要洗澡洗頭，但是在炎熱的夏天這樣做顯然是不科學的，夏天坐月子時是可以洗頭洗澡的，並且還要特別注意個人衛生。夏天坐月子可以洗澡洗頭嗎一般產後3-7天便可在28-......

老大家說孕婦不可以吃鹽、不可以吃蘋果、要多喝高湯;年輕的母親卻覺得月子期間更應當留意全方位攝入營養成分。當新意識和舊思想碰撞後，月子期間該吃些哪些、如何吃?就變成一個問題。葷素搭配兼具夠營養成分新媽媽歷經......

聽說孕婦生了孩子以後，坐月子要吃月子餐，對身體比較好。中國人都十分重視“月子”中的營養供應，這可能是由以前食物供應不足的時代延續下來的一種習慣。坐月子時期(產褥期)所需的營養的確會更高一些，幾乎是女性一生當中的......

產後頭痛是不少新手媽媽的症狀，老人們常說月子一定要坐好，不然很容易落下月子病，那麼月子期間頭痛會落下病根嗎？怎樣緩解月子期頭痛呢。月子頭疼會落下病根嗎月子病是我國民間的一種說法，具體症狀包括腰腿痛、關節痛、頭疼......

雖然說在炎熱的夏天產婦是可以適當的吹空調風扇的，是不是意味著坐月子時也可以吹空調扇呢？對於空調扇是不建議吹的，因為溼氣過重容易導致落下月子病。坐月子可以吹空調扇嗎坐月子不建議開空調扇。因為空調扇的製冷效果是......

在生活中，很多在坐月子的女性都會被一些老人的看法弄得不知所措，不能洗頭、洗澡、不能著涼。在寒冷的冬天還能堅持住，但是在炎熱的夏天，讓媽媽不洗頭一個月，怎麼能忍受呢？下面本站的小編告訴大家一些方法，洗髮也不會感冒。一......

坐月子什麼時候坐最好，最適合坐月子的時間是什麼時候。我們在內在裡是比較的排斥坐月子的，但是有的時候傳統和一些其他的因素導致我們還是要坐月子，那麼什麼時候坐月子比較好呢，怎麼坐月子才輕鬆呢，本站小編為大家帶來了相......

剖腹產首先就是傷口護理。剖宮產孕婦術後，為了保護傷口、止血等，醫生就把紗布、透氣紙膠帶覆於創面之上，還有就是會陰護理了。因為生產，坐月子之時，產婦會有惡露排出體外，因此就要注意肌體、飲食上的護理了。剖腹產坐月子是......

坐月子這件事已經在這個炎熱的夏季出了很多的問題了，有按老方法坐月子坐出病的，也有甚至死亡的，這給我們現在的一代年輕人敲了警鐘，那就是生孩子坐月子真的要捂嗎，生完孩子怎麼調理比較好呢，相信最近的因為坐月子而發生的事......

營養特點：鐵含量高，為產婦補充血液。營養作用：含有多種微量元素和礦物質，能利尿，防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：一般飲酒不能超過10天，時間過長增加血性惡露，夏季會使產婦出汗更多，體內鹽少。營養特點：蛋白質豐富，利用率......

炎熱夏日，平常人賴在中央空調屋子裡還感覺有一些炎熱，剛剛生完小寶寶的媽媽們又該如何渡過炎熱的月子呢？應對哪些“骨縫兒還開了不可以見風”、“不可以冼澡”，“滋補湯裡放了鹽會危害母乳”等規矩，許多新手媽媽手足無措。......

科學證明，哺乳期飲酒會抑制母親體內催產素的分泌，導致乳汁排出減少。更重要的是，像月子酒這樣含酒精的飲料對哺乳期的母親真的安全嗎？市場上月酒精度差異較大。據說產後月酒的酒精含量為4~6度，但目前銷售的月酒大多在10度......

哪些食物合適孕婦服用？生雞蛋、老紅糖、湯類、小米、蓮藕、黃花菜、黃豆芽、紫菜……>>全篇哪些食物不宜孕婦服用？生冷食物、高熱量食物，辛辣食物等含有刺激性的食物，硬實不光滑及酸性水果……>>全篇筍尖燜豆腐烤大馬哈魚......

坐月子的時候可以喝黃酒，不過要適量的喝。月子期間適量喝黃酒對身體健康有好處，還能夠促進產後恢復。不過不能喝冰的黃酒，而是要把黃酒加熱，使黃酒的溫度提高，喝冰黃酒會影響產後恢復。女性生產完之後需要坐月子，坐月子的目......

坐月子吹了涼風，需立即遠離不良環境，並適量飲用生薑紅糖水，也可以做汗蒸。1.遠離不良環境坐月子期間吹了涼風，首先要脫離有涼風的環境，可以關窗保暖，減少涼風刺激。儘量不要在室內開風扇，如果天氣炎熱，可考慮開空調降溫，將溫度......

坐月子產婦應該怎樣刷牙坐月子刷牙牙齒會鬆動嗎.老人們常說：“生一個娃，掉一顆牙”，其實沒有話裡說的這樣恐怖，但是這句話也反映出孕產婦不注意口腔衛生的危害之大。那麼在坐月子期間產婦應該怎麼樣刷牙呢，為什麼會說坐月......

坐月子是我國的傳統式，媽媽運用這段時間來修復身體。可是，這段時間，針對足不出門的媽媽們而言，是很無聊的，並不是吃便是喝。許多媽媽逐漸悄悄的方案著減肥瘦身百年大計！那麼，坐月子能夠減肥嗎？坐月子能夠減肥嗎？孕媽因生產製造......