月經期間是可以吃壽司的，但要注意壽司內所含有的成分，壽司的主要成分是糯米，月經期間的女性可是適量的吃糯米，若壽司內伴有海鮮或芥末，建議少吃，避免海鮮、芥末等刺激性食物誘發痛經。糯米內含有豐富的營養物質，能夠增加人體......

「導讀」酪梨，又名牛油果。酪梨做的料理有很多，酪梨壽司就是其中非常受歡迎的一款。酪梨壽司的做法雖然較複雜，但酪梨壽司的營養價值豐富，而且美味非常，所以酪梨壽司受到很多女生的青睞。酪梨壽司的做法酪梨壽司的做法可以......

鰻魚壽司的營養主要來自於鰻魚和大米，其他各種醬料中的營養相對來說比較少，經常食用可起到補虛養血、抗疲勞、強精、補鈣的作用。下面我們分別解析鰻魚和大米中的營養有哪些。鰻魚的營養鰻魚中含有多種營養成分，具有補虛......

現在有很多的人喜歡吃壽司這種食物，壽司的製作也是比較簡單的，只需要事先的買好整張的海苔，然後將蒸熟的大米飯，放入一些調味品，鋪在海苔上面，然後再用一些喜歡吃的食物捲起，就可以食用了。那麼坐月子能不能吃壽司？在坐月子的......

酪梨壽司實在太好吃啦！酪梨壽司，捲上綿綿的酪梨肉，清爽的黃瓜絲，肉肉的蟹柳條，還有爽脆的蟹子；外層包裹了香脆的紫菜，和層層疊疊的酪梨片，肥厚的三文魚，食材的豐富已經讓人食指大動。一口一個，清新多汁的黃瓜絲和絲絲蟹柳在舌尖......

懷孕一般可以吃壽司飯糰，但需避免壽司飯糰中生冷或不熟的肉類，影響胎兒生長髮育。壽司飯糰食材都比較新鮮，以魚類海鮮為主，膽固醇低，不飽和脂肪酸對人體有益成分較多。且低油低鹽、營養均衡。沒有經過高溫烹調，營養成分流失......

隨著現在國際交流的促進，很多外國的食品漸漸地流入中國市場，走進中國人的生活中，常見的就有韓國的泡菜、炒年糕、石鍋拌飯，以及日本的壽司、飯糰、生魚片，還有就是人們經常吃的漢堡，其實都是國外引進的。其實在生活中，喜歡吃......

赤貝壽司顧名思義就是以赤貝為主要原料做成的壽司，因其口味獨特、味道鮮美受到人們的喜愛，赤貝壽司逐漸成為人們生活中不可或缺的一部分。赤貝壽司的做法多樣化，根據材料的搭配不同可以做成不同風味的壽司，而且營養價值十......

壽司，從日本流傳進入國內的一種食品，其獨特的味道和令人賞心悅目的做法，收到相當一部分群眾的熱愛。那麼壽司隔夜了還能吃嗎？準確的來說是不建議食用隔夜的壽司的。因為正常情況下，壽司的製作材料很多，有肉類，有蔬菜，有海鮮等......

相信大家都吃過鰻魚，這是非常有營養的食物，能夠為身體補充多種有益元素。現在不少人都很喜歡吃日式料理，而吃日式料理就肯定會吃壽司，其中有一道深受大家喜愛的菜就是鰻魚壽司。那麼，懷孕能吃鰻魚壽司嗎？女性懷孕時能吃鰻魚......

壽司在世界範圍內輕裝上陣，非常輕巧便捷地就佔領了一席之地。這與當年二戰中的小鬼子侵略戰爭有異曲同工的之處。在世界美食之林，東方飲食中只有中餐成本是最高的，尤其是像模像樣的大餐，不但技術積澱要求深厚、排場大、用......

孕婦可以吃鰻魚壽司，但最好是吃自己做的，外面賣的偶爾吃一些沒關係，不要經常吃。另外，孕媽媽們還要注意，吃鰻魚壽司的時候不要吃白果、牛羊肝、甘草或者是抗過敏的藥物，如果是對水產品過敏就不要吃了。同時，孕媽媽們需要控制......

壽司是非常受廣大消費者認可的一種日本美食，不僅美味而且最重要的是營養豐富，有熟肉類的，有魚片以及生肉的等很多的種類，可以說是老少皆宜，懷孕後對於飲食的限制是有很多的，想知道懷孕3個月可以吃壽司嗎？懷孕3個月是可以吃壽......

相信大家都吃過赤貝壽司吧，那麼你們知道赤貝壽司的營養價值有哪些嗎？赤貝壽司的營養價值很高，因為赤貝壽司的主要食材是赤貝，而赤貝以及貝類軟體動物中含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它......

金槍魚壽司一種方便快捷且營養的食物，其屬於日本的其中一種料理。對於如此簡單已做的金槍魚壽司，我們該怎麼做呢？下面媽媽網百科將教授大家堅強與壽司的做法：金槍魚壽司的做法一材料：米飯1000g，黃瓜100g，胡蘿蔔100g，香腸1根，金......

「導讀」蟹柳壽司算是壽司中最為常見的美食選擇，而且蟹柳壽司憑藉精緻的外形加上絕佳的口感也備受青睞，而且蟹柳壽司的做法十分簡單而且很有營養，自己在家就能很簡單的做出這道美食。蟹柳壽司的做法壽司現在可謂是十分討......

自己在家制作壽司是一件非常有趣的事情，而魚子醬壽司這道我們經常在日式料理中見到的食物，製作起來其實也是非常簡單的。下面我們就一起學一學吧。主料：壽司海苔、米飯、雞蛋、黃瓜、火腿、胡蘿蔔、日本大根輔料：壽司醋、......

一般而言，壽司都是老少咸宜的食物，特別是因為蟹柳口感很軟，所以很適宜牙口不好的老年人，和需要補充營養的孩子和夏季厭食體虛的朋友。而且蟹柳壽司食用很方便且外形精緻，加上熱量值比較低，所以蟹柳壽司也很適合想維持身材的......

用紫菜包著飯大口往嘴巴里送，或許大家煲韓劇的時候此畫面也是看了不少。看著用紫菜包著的飯糰，裡面除了飯還有其它材料，或許大家又再一次米迷糊了。其實紫菜飽飯和壽司最大的區別，或許就是一個是韓國出品的，另一個則是日本......

雖然說孕婦在孕期吃魚好處多多，但是對於特殊群體孕婦來說孕期飲食是非常重要的，很多食物應格外注意，孕婦不能吃什麼魚呢？孕婦不能吃的魚有哪些孕婦不能吃鹹魚。鹹魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質的致癌性非常強。如果......