海帶營養豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需的成分。在寒冷的冬天，海帶有防寒的作用。從中醫角度來說，海水性屬陰冷寒涼，生長於此的海帶本身就具有極強的抗寒能力。海帶味道鹹，長期食用有補腎氣的作用。因此......

大寒是二十四節氣的最後節氣，天氣變冷，也是補充的好時機。專家表示，大寒補充不僅要考慮地理因素，還要考慮個人體質因素。例如，冬天手腳容易變冷的人適合溫暖補充，體質好的人適合冷卻補充。總之，大寒補充時神補充、食補充、藥......

我們每天都要進行呼吸，同時細菌、病毒也會通過呼吸進入體內，因此鼻子是保護人體呼吸健康的重要場所。冬季寒冷乾燥，女性要特別注意鼻子保健，不然鼻子很容易因乾燥而流鼻血或發炎，降低人體抵抗力。一、冬天保護鼻子專家表示......

在寒冷的時候，很多人會選擇泡腳來抵禦寒冷，但這個方式卻並不是適合所有人，此外，在泡腳的時候也可以注意一些養生技巧，那麼，泡腳防寒哪些人不適合？下面本站小編就帶來介紹。泡腳防寒哪些人不適合患者有深靜脈血栓和下肢動脈硬......

中醫認為，手腳冰涼，經血少是身體虛弱引起的，看起來側重陽虛血虛和血瘀，西醫認為月經量少，手腳冰涼的原因有很多，如患有婦科炎症、內分泌紊亂、精神工作壓力大、貧血等。其次，這也可能是子宮內膜本身的原因，建議即去醫院檢查性......

在冬季，許多女性容易患冷感。客觀地說，除了與冬季氣候寒冷有關外，還與女性的一些特殊生理特徵密切相關。例如，女性在經歷月經、懷孕和分娩時，她們的身體會發生一系列變化，這使得她們經常失血、身體損失和激素水平的變化。此......

進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱，身體出汗多，消耗大，很容易免疫力降低，引起疾病，不能小看夏天的寒邪，此時防寒甚至比防暑還重要，三伏天防寒有哪些方法？下面本站帶來介紹。三伏天防寒有哪些方法伏天開始，人體陽氣在一......

今日是二十四節氣中的小雪節氣。初冬開始一定要注意保暖，避免感冒，家裡有孩子的家長也需要做好護理。那麼小雪節氣怎麼給寶寶防寒小雪節氣給寶寶吃什麼。本站帶來相關介紹。小雪節氣怎麼給寶寶防寒1、冬季氣溫逐漸降低，......

2018年10月23日就是霜降了，霜降是二十四節氣之一，是秋季的最後一個節氣。霜降來臨，我們應該如何給寶寶防寒呢?接下來就和本站小編一起來看看吧。寶寶霜降穿衣原則首先霜降來臨，意味著冬天也不遠了，對於寶寶來說，除了保暖也......

艾草是中國的傳統植物，以前有清明插柳，端午插艾的習慣，但艾草不僅有驅邪的意思，還有很多實際生活用途。你知道艾草如何使我們的生活更加舒適嗎？艾草可用於裝飾、食用、治療等各個方面，是治療效果顯著的常用材料。大家也可以......

輸卵管堵塞對我們來說並不陌生。輸卵管堵塞後，對我們女性的健康有很大的危害，我們感到身體不舒服的時候，必須馬上去醫院檢查治療。那麼，輸卵管堵塞的危害有哪些？生理痛:輸卵管堵塞引起的骨盆充血，容易引起患者生理痛，腹痛多......

在特殊的節氣的時候總要進行特殊的祝願和儀式，對於一般人家過節的儀式就是吃傳統節氣的傳統食物，總是很喜歡過這樣的節氣，並不是多麼喜歡吃那些傳統食物，而是食物背後所蘊含意義打動著人們對家的思念。下面本站的小編在寒......

深秋來臨，天氣逐漸變冷，看看天氣變冷應該怎樣養生。首先要注意防寒養腎。在飲食方面，飲食應以滋陰潛陽、增加熱量為主。多吃動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽。此外，羊肉、大豆、核桃、栗子、蘿蔔等都是合適的食物。同......

冬天可以用寒冷凍結來表現。面對如此寒冷的天氣，每個人都想呆在被子裡，但我們必須乘著寒風上班，勤奮地工作是沒辦法的。有什麼食物可以禦寒補腦嗎？這裡有五種食物可以幫助你防寒補腦。推薦1:核桃因其豐富的不飽和脂肪酸，被......

一年中最後一次節氣寒冷臨近，驅寒保溫成為養生的重點，但經常戴口罩、用熱水洗臉、矇頭睡覺等保溫錯誤的人很多。下面介紹的9個防寒保暖誤區需要警惕。誤區1:多喝酒可以防寒數九寒，即使平時不擅長喝酒的女性，也喜歡在和家......

最近，全國各地區大幅度降溫，冷空氣再次強烈襲擊。寒風的刺激和寒冷的溫度使很多柔弱的MM手腳變冷。身體沒有溫度，即使是更加精緻漂亮的MM，也有可能因為低溫膚色變黃變粗，精神衰退。冬至過去了，好像是開啟寒冬保溫戰，保持溫度......

痛經是所有女性朋友都不想碰的，痛經的預防方法也是最近我們婦科專家經常諮詢的問題。在這裡，關於生理痛的預防方法，請專家簡單介紹一下女性朋友們。1、心理生理痛患者應正確認識月經來潮的生理現象，消除恐懼和緊張心理，預......

夏天，每個人都希望能找到一處清涼的去處來躲避高溫，但是對於處於經期的女性來說，可就要多注意了，清涼的地方未必是好的，清涼的措施可能會給健康帶來一定的危害。下面小編概括出主要包括以下兩類疾病：宮寒：月經是子宮內膜週期......

在天冷的時候，有的人喜歡喝點小酒來防寒，與此同時還喜歡吃一些高熱量的食物來產生熱量，保持身體的溫度。那麼喝酒防寒吃高熱量食物暖身是真的嗎？想要暖身子應該吃什麼？下面本站小編帶來介紹。喝酒防寒吃高熱量食物暖身是真......

三伏天天氣悶熱，但有些人卻還是感覺到冷，這可能是寒邪入體了，這和自己的體質有關，那麼，為什麼明明是三伏天卻還怕冷？夏季還需要防寒嗎？下面本站小編就帶來介紹。為什麼明明是三伏天卻還怕冷三伏天雖然熱，但除了暑邪，潮溼悶熱，寒......