怎樣保證蔬果汁營養物質不外流？一切一種蔬果都能相互之間配搭嗎？請高階營養師來消除你的疑慮。1.怎樣保證蔬果汁營養物質不外流？新鮮蔬果汁帶有豐富多彩維生素，若置放時間太久會因光源及溫度破壞維生素法律效力，營養成分降......

伴隨著空氣汙染日益比較嚴重，當代人愈來愈高度重視本身的身心健康。權威專家強調，僅有立即清除身體的有害物及產能過剩營養成分，維持五臟和身體的清理，才可以維持身體的健體。而新鮮水果蔬菜帶有豐富多彩的甲基纖維素，是身......

1、西紅柿汁主料：西紅柿1個。輔料：白糖10克，溫開水適量。製法：將成熟的新鮮西紅柿洗淨，用開水燙軟後去皮切碎，再用清潔的雙層紗布包好，把西紅柿汁擠入小盆內。取西紅柿汁，將白糖放入汁中，再用適量溫開水衝調後即可飲用。特點：本......

孩子的蔬菜水果是必要的攝入，不過怎麼給孩子攝入呢，孩子應該吃哪些東西呢，本站小編就來說說吧。首先，對於7到24個月的嬰幼兒來說，蔬菜和水果是維生素和纖維素的重要來源之一，蔬果具有多樣的口味和質地，有助於嬰兒學習和適應......

乳腺癌是一種發病率高的惡性腫瘤，去了很多女性的生命，我們必須重視其危害性，特別是積極合理的預防。哪個女性容易得乳腺癌1、家庭中有患乳腺癌的女性，尤其是母親和親戚姐妹。2、30歲以上還沒有生育，40歲以前沒有哺乳過的女......

急性胃炎突然發生時的急救措施:1.催吐:食物中毒引起的急性胃炎，食物吃的時間在1~2小時以內，必須立即用手指按住喉嚨催吐，儘快排出中毒食物，病情嚴重的人必須立即接受治療。2.補水:腹瀉脫水應及時補充患者水分，即補充含適量......

即將大班升小學了，很多孩子對小學有著強烈的求知慾望，究竟小學是什麼樣的呢，讓我們開展一些活動，來充分的迎接小學的到來吧。教案：蔬果舞會活動背景：暑假一過大班的孩子就要升入小學了。大班的孩子有著很強的求知慾和好奇心......

春季有很多的新鮮水果和蔬菜，不同季節，飲食上的變化能對我們的身體更健康，那麼，春季適合吃什麼時令蔬果？春季飲食原則是什麼？下面本站小編就帶來介紹。春季適合吃什麼時令蔬果2023草莓：健脾益氣易消化草莓可以潤肺、健脾、益......

廚房油煙的確會提高患肺癌的風險，根據一項長達5年的肺癌流行病學調查顯示，長期在廚房裡的家庭主婦患肺癌的風險是常人的2到3倍，而不使用吸油煙機等裝置的家庭主婦肺癌風險竟然是常人的2.2-12.2倍。一位來自上海的網友姜......

水果和牛奶一起食用是很常見的，但是也有一些人因為體質等原因，可能會出現不適，尤其是果酸類，很多人覺得不宜同時食用，那麼，水果和牛奶可以一起食用嗎？牛奶能和含草酸蔬果一起吃嗎？下面本站小編就帶來介紹。水果和牛奶可以一起......

西葫蘆是日常中比較常見的一種食物，很多人也愛吃，但是發苦的西葫蘆就不要再吃了，會有大量有毒的葫蘆素，那麼，有哪些蔬果有中毒風險？下面本站小編就帶來介紹。西葫蘆發苦還能吃嗎發苦的西葫蘆千萬別吃。西葫蘆富含豐富的有機......

直腸癌是指從齒狀線至直腸乙狀結腸交界處之間的癌，是消化道最常見的惡性腫瘤之一。直腸癌位置低，容易被直腸指診及乙狀結腸鏡診斷。但是，由於其位置深入骨盆，解剖關係複雜，手術不徹底，術後複發率高。中下段直腸癌與肛管括約......

近年來，越來越多的年輕女性受到卵巢早衰的困擾，十幾歲、二十歲的女孩也進入其中，嚴重影響了育齡女性的生育功能。卵巢早衰的病因多而複雜，準確的發病機制不明確。目前，研究得到了免疫、遺傳、代謝、卵巢破壞、心理因素等認......

女孩們，請全面瞭解骨質疏鬆症。重要因素：基因遺傳所謂骨質疏鬆症，是指骨密度越來越高，骨強度越來越弱。骨質疏鬆症最重要的因素是缺鈣。骨質疏鬆症患者一旦遭受輕微損傷，可能會導致骨折或壓縮。晚期患者脊柱往往變得脆弱，容......

不少準媽媽都喜歡把蔬菜、水果，榨成蔬果汁飲用。但親愛的，你知道嗎？這些蔬菜、水果，在你榨成果汁的時候，不少營養都悄悄“溜走”了呢！究竟蔬果變蔬果汁，損失了哪些營養呢？損失了哪些營養？維生素C損失：蔬果一旦榨成汁，高速旋轉的......

夏天孕婦分娩，產婦因為流血、產後惡露和大量出汗，要損害很多的蛋白質、維生素、礦物和水份等。因而，搞好生活保健，立即填補以上化學物質，對產婦精力和男性生殖器官作用的修復，確保一定量的奶水，是十分關鍵的。1、生完孩子第......

在日常生活中，會存在著這麼一個有趣的現象：絕大多數有口臭的人都不會察覺自己的異味。看到這裡，或許您會覺得奇怪。但這是有原因的：因為口腔後邊軟顎部分同鼻腔連在一起，所以，我們的鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。那麼，該如......

蘋果含有的聚苯乙烯，特別是蘋果聚苯乙烯是植化素的一種，其中一種成分表子茶素(epicatechin)和花青素一樣受到關注，具有殺菌、降低膽固醇指數、抑制血壓上升的作用。蘋果多酚具有以下7種效果1、能抑制甲硫醇是口臭和排氣......

很多讀者都知道，動物肝臟是一種有效的護眼的食物，因為這種食物內含有豐富的維生素A，此外，像瘦肉和蛋黃等動物類食物都具有一定的護眼作用。但是，進食過多的動物內臟卻並不是健康的飲食方法，因為這種食物往往含有較多的膽固......

清除蔬果表面農藥殘留物的妙招施用農藥後，在蔬果表面及蔬果內殘存的農藥和代謝物、降解物或衍生物，統稱為農藥殘留。我國已經頒佈的GB2763-2005《食品中農藥最大殘留限量》規定了136種農藥的殘留限量。我們在食用蔬果之......