軍訓面板晒紅了一般是指日光性皮炎,可以通過物理方法、區域性用藥等方法改善,具體分析如下:
如果是晒傷並不是很嚴重,可以用冷敷的方法進行緩解,但不能持續超過30分鐘。在冷敷的過程中,要注意區域性面板的顏色,還要觀察面板有沒有麻木、凍傷等症狀,如果出現以上情況,最好不要再進行冷敷,等一段時間後面板慢慢恢復,在醫生的指導下進行冷敷。
對於症狀較明顯,沒有破潰的面板,可以區域性塗抹複方薄荷腦軟膏、複方吲哚美辛酊等。也可以使用硼酸洗液沖洗或溼敷。
晒傷後要注意飲食,不要吃辛辣刺激的東西。晒傷是很常見的,出門要做好防晒工作,外出時,可以使用防晒霜,同時佩戴帽子,使用遮陽傘等物理防晒措施,如果晒傷的症狀未得到緩解,要及時就醫,在醫生的指導下進行治療。