雞蛋是一種非常普遍的食材，不僅營養成分高，利於人體吸收，而且雞蛋清也可以用來做面膜用，雞蛋清敷臉能縮小毛孔，讓面板變得緊緻光滑，減少皺紋出現。那麼雞蛋清為什麼能縮小毛孔，具有什麼樣的效果呢。
一、雞蛋清的功效
雞蛋清含有豐富的蛋白質,蛋氨酸及維生素,磷,鐵,鉀,鎂,鈉,矽等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近,生物價也最高。蛋清還有清熱解毒,消炎,保護面板和增強面板免疫功能的作用。
二、毛孔粗大的原因
1、汙物阻塞。油脂分泌旺盛造成的阻塞令面板新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。過度擠壓座瘡、粉刺，容易傷害到真皮，毛孔也會變得越來越大。塗抹有刺激性的化妝品及藥霜也會使毛孔阻塞。
2、吸油過度。經常使用吸油紙和深層深層清潔面膜，容易紊亂油脂的正常分泌。而很多深層面膜首先是將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與髒汙帶出來的。
3、抽菸。香菸能讓身體血管收縮，血液迴圈減慢，養分無法順利地送達面板細胞，導致面板乾燥、老化，毛孔變粗大。
三、雞蛋清面膜的製作
1、取一個雞蛋，將蛋黃和蛋清分離，取出的蛋清放進容器裡。
2、將蛋清充足攪拌，至全部變成白色泡沫，（油性面板的人這樣就可以了，中性面板的人，可以加幾滴蜂蜜進去，增強保溼補水）加入蜂蜜後，再攪拌均勻即可。
3、用溫水洗臉，再用洗面奶清潔面部，記得要用溫毛巾敷面3-5分鐘，讓毛孔自然張開。
4、用小刷子將製作好的雞蛋清面膜塗抹到面部，等待20分鐘左右。
5、最後用清水將面膜清洗乾淨，抹上一些精華液或爽膚水，收縮毛孔。
毛孔護理一直都是愛美人士護膚的一大難題，最怕臉上毛孔越來越大，面板越來越粗糙。現在再也不用擔心了，雞蛋清面膜可以解決，一個小小的雞蛋，價格便宜製作方便，只要每週敷上2-3次，不僅可以縮小毛孔，還能讓面板恢復緊緻有彈性。
