現在人們都很注重自己的形象，而且都希望自己顯得年輕一些，所以對於面板的保養都是特別重視的。女性在過了30歲之後，面板便會逐漸的衰老，這時候就必須要採取正確的方法來護膚。那麼，34歲適合用什麼方法護膚呢？
想要護膚的話，首先要從洗臉開始，應該使用38-40度的水來洗臉，這樣能夠讓清潔、護膚的效果更好。這個水溫能夠溶解面板上的皮脂，還可以擴張血管，使毛孔開啟，這可以讓潔面產品發揮更大的功效。大家可以在洗完臉後再用冷水洗一遍，能夠收縮肌膚的毛孔。
平時需要做好防晒工作，不少人認為只有夏天才需要防晒，其實平時面板也會被紫外線所傷害，因此每天都需要防晒。要是平時總被紫外線照射，就非常容易形成色斑，還會導致面板黑色素增多。大家在外出活動時，就應該使用防晒產品。
大家需要選擇適合自己的護膚品，並且要經常對面板進行按摩。通過按摩就能夠增加面板的血液迴圈，進而達到活躍面板細胞的作用。在按摩的時候應該輕輕的推揉，不能夠拉扯面板，否則會讓面板鬆弛。
