寒冷是冬天的主要气体，故寒病多见于冬天，但其他季节也可以看到，外寒是引起人体发病的寒邪，肌肉表受伤的是伤寒，直中脏腑是中寒，与他的邪恶合并的是风寒、寒湿等，内寒是脏腑阳气不足，主要是肾阳不足。很多人都有过这样的体验。......

秋天掌握正确的养生方法可以事半功倍。女性秋天的养生要注意养阴津，补气养血。让我们看看秋天女性的养生方法。1、早卧早起，秋冻适度秋季养生以养生为原则，早卧可适应阳气收敛，早起可扩大肺气，防止收敛过度。良好的睡眠有......

秋分到来天气转凉，早晨冷了，黑得早了，夜也长了，这个时候空调该关了，被子要盖厚了，衣服也要适当添了。下面本站小编带来：秋分节气天气转凉注意保暖的提示语说说秋分天气变冷了防寒的温馨句子。秋分节气天气转凉注意保暖的提示......

秋意浓，一场秋雨一场寒，要开始注意胃部防寒了。在这个季节，要多吃一些养胃的食物，拒绝一些伤胃的食物。今天就秋季养胃饮食和伤胃食物给大家做一个小盘点。秋季养胃早餐最好吃热食要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐应以暖胃为......

大寒是二十四节气的最后节气，天气变冷，也是补充的好时机。专家表示，大寒补充不仅要考虑地理因素，还要考虑个人体质因素。例如，冬天手脚容易变冷的人适合温暖补充，体质好的人适合冷却补充。总之，大寒补充时神补充、食补充、药......

最近，全国各地区大幅度降温，冷空气再次强烈袭击。寒风的刺激和寒冷的温度使很多柔弱的MM手脚变冷。身体没有温度，即使是更加精致漂亮的MM，也有可能因为低温肤色变黄变粗，精神衰退。冬至过去了，好像是打开寒冬保温战，保持温度......

随着天气变冷，人们应该注意保温，特别是女性朋友们平时手脚冰冷，独特的生理特性决定了营养需求和男性不同。接下来，让小编介绍8种暖气食谱。女性新陈代谢缓慢的冬天手脚冰冷的男性肌肉多，脂肪少，女性肌肉少，脂肪多。肌肉在氧......

深秋来临，天气逐渐变冷，看看天气变冷应该怎样养生。首先要注意防寒养肾。在饮食方面，饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。多吃动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。此外，羊肉、大豆、核桃、栗子、萝卜等都是合适的食物。同......

寒冷的冬天来了，抵抗力弱的老年朋友们应该吃什么来防止寒冷呢？很多老年人认为吃肉对健康有害，但是冬天想吃防寒应该喝汤吃肉。老年人冬天防寒吃什么好1、羊肉。羊肉是最适合冬季食用的肉类食品，它既可以御寒，又能够补身体，......

今日是二十四节气中的小雪节气。初冬开始一定要注意保暖，避免感冒，家里有孩子的家长也需要做好护理。那么小雪节气怎么给宝宝防寒小雪节气给宝宝吃什么。本站带来相关介绍。小雪节气怎么给宝宝防寒1、冬季气温逐渐降低，......

冷空气发威，大部分地区气温持续下降，很多大城市气温创下入秋以来的新低。气温下降病毒容易入侵，女性朋友们要做好防寒准备，慎重预防8种传染病。冬季谨防8种传染病1、流行性感冒是由流行病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒的......

一年中最后一次节气寒冷临近，驱寒保温成为养生的重点，但经常戴口罩、用热水洗脸、蒙头睡觉等保温错误的人很多。下面介绍的9个防寒保暖误区需要警惕。误区1:多喝酒可以防寒数九寒，即使平时不擅长喝酒的女性，也喜欢在和家......

在寒冷的时候，很多人会选择泡脚来抵御寒冷，但这个方式却并不是适合所有人，此外，在泡脚的时候也可以注意一些养生技巧，那么，泡脚防寒哪些人不适合？下面本站小编就带来介绍。泡脚防寒哪些人不适合患者有深静脉血栓和下肢动脉硬......

输卵管堵塞对我们来说并不陌生。输卵管堵塞后，对我们女性的健康有很大的危害，我们感到身体不舒服的时候，必须马上去医院检查治疗。那么，输卵管堵塞的危害有哪些？生理痛:输卵管堵塞引起的骨盆充血，容易引起患者生理痛，腹痛多......

夏天炎热，吹空调吃冷饮的军队也参加了吗？每个人都在考虑防暑降温，但忽视了寒邪的袭击。明代医生张景岳说:天大宝，只有这个丸红日的人大宝，只有这个息真阳。阳光对人体的重要性就像太阳。人体的阳气随着四季气温的变化而变......

冬令时节，气候寒冷，红色食物最适宜在寒冷的冬季使用，因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力。中医说五色补五脏，红色补心，多吃红薯食物不仅能防寒，还能保护心血，预防疾......

指导专家：中山大学孙逸仙纪念医院妇产科护士长翁雪玲主任护师小雪是二十四节气中的第二十个节气，它预示天气渐渐寒冷，寒潮和强冷空气活动频率开始提高了。御寒保暖是过冬的头等大事，而南方的冬天像小姑娘的心情一样说变就......

我们每天都要进行呼吸，同时细菌、病毒也会通过呼吸进入体内，因此鼻子是保护人体呼吸健康的重要场所。冬季寒冷干燥，女性要特别注意鼻子保健，不然鼻子很容易因干燥而流鼻血或发炎，降低人体抵抗力。一、冬天保护鼻子专家表示......

这几日的天气格外冷，一秒入冬的感觉，一定要做好御寒工作，尤其是一些特殊人群，那么，冬季防寒哪些要避免？下面本站小编就带来介绍。一秒入冬防寒贴士1、提醒特殊人群气温骤降，以下人群要特别注意防寒保暖：（1）患有心血管疾病的人群......

前列腺是男性的柔软器官，感冒是诱发前列腺炎的最常见原因。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军表示，前列腺中有丰富的肾上腺，感冒时容易引起交感神经兴奋，引起腺体收缩，局部血液循环不良，引起慢性充血的同时，尿道内压增加，尿......