玉米是一种热量非常低的食物，100克玉米里含有的碳水化合物只有19克，含有的脂肪不到2克，蛋白质的克数在3克左右。每100克玉米里面含有的能量只有86千卡，与其他食物的热量相比是非常低的。玉米是一种一年生草本植物，它的果实......

水果玉米是传统育种技术的产物，和转基因技术没关系。当然，经过转基因技术改造，以增强抗虫抗除草剂特性的甜玉米确实有，但是并没有被批准在中国种植。目前我们在国内买到的水果玉米不大可能是转基因甜玉米。这样“与众不同......

孕妇通常能喝煮玉米水，不会影响胎儿健康，还有一定的健脾利湿、祛暑解热、利水消肿、降糖降压作用，但低血糖、低血压时，应避免喝煮玉米水。玉米味甘，性平，归胃、膀胱经，孕妇喝煮玉米水，并不会影响胎儿健康。煮玉米水有健脾利湿......

在减肥健身人群中流传着一种说法，糯玉米虽然不怎么甜但能量高，很容易增加体重，因此很多人会选择吃甜玉米。那么减肥吃甜玉米还是糯玉米？减肥三餐都吃玉米行吗？下面本站小编带来介绍。减肥吃甜玉米还是糯玉米在减肥期间，无论......

吗？最普遍的粗粮玉米有助于减肥哦。玉米的甜味受到很多女性朋友的喜爱，也有减肥的效果。那么，如何选择玉米呢？在这里，我们为大家支持吧。吃玉米减肥的方法煮玉米:每100克新鲜玉米中的热量为196千卡，粗纤维为1.2克，蛋白质为3.......

晚餐用玉米代替米饭可以减肥，不过要适量摄入，摄入过多会影响减肥效果。玉米是一种粗粮，粗纤维含量丰富，且热量比米饭低，所以晚餐用玉米代替米饭可以起到减肥的作用。能在一定程度上增加饱腹感，促进胃部和肠道排空，减少热量摄......

一材料：生松仁、玉米粒、青椒、红椒、香葱步骤：1.分别将青、红辣椒切成小丁，香葱切成碎末。2.中火将炒锅烧至温热，锅内不用倒油，直接将生松仁炒熟，当松仁表面出现油光时即可出锅。3.将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟，捞出......

玉米糁属于一种粗粮食物，对人们的肠道健康是有一定好处的，还能改善肠胃功能，所以很多人在煮饭是都会掺和一些玉米糁来吃，认为这样能促进身体健康，那么，想问下五六岁的儿童可以喝玉米糁吗？玉米糁是玉米制成的食物，属于粗粮类食......

每到了夏季的时候，大量新鲜玉米就会上市，喜欢吃煮玉米的人，在此时一定要大饱口福，否则过了季节就吃不到新鲜的玉米了。但是孕妇的饮食需要特殊安排，尤其是羊水偏少的孕妇，那羊水少能吃玉米吗？如果孕妇的羊水偏少，那最好不要吃......

玉米在日常生活中是非常常见的，人们通常把它作为一道菜肴来食用，玉米含有多种蛋白质、纤维素及多糖等等。而妊娠糖尿病的孕妇通常会选择粗粮来替换平常食用的米饭和面条做正餐，那么，糖尿病孕妇能吃玉米吗？答案是可以的，玉米......

玉米煮多久会熟透?玉米是生活中经常吃的食物，也是重要的食物和饲料。玉米富含氨基酸、维生素、胡萝卜素、核黄素、蛋白质、卵磷脂、纤维素、矿物质等营养物质，以及钙、铁、磷等微量元素。经常吃玉米可以补充营养和预防......

宝宝到了6个月左右的时候就可以适当添加辅食了，由于宝宝肠胃消化的能力还比较差，添加辅食的时候也要多注意。如果给宝宝吃了不合适的食物，就容易出现消化不良、便秘、腹泻等情况。到宝宝两岁的时候，咀嚼能力比较好了，可以......

1.红玉米可以减肥红玉米是一种甲基纤维素成分很高的食物，其自身热量很低，通常我们服用红玉米可以改善人体饱腹感，可以减少其他成分的摄入，不容易消化吸收过多的热量，所以通常多吃红玉米可以有很好的减肥效果。红玉米能抗癌......

水果玉米是玉米的一种，是可以生吃的一个超甜的品种，甜甜的脆脆的，很受消费者的喜爱和青睐，而且还有蔬菜之王、水果之王的美称。那么水果玉米孕妇能不能吃？水果玉米是美国、加拿大等发达国家的必备蔬菜之一，因为水果玉米具备......

玉米须具有较强的利尿作用，因此对降尿酸有一定的功效，只是起到辅助治疗的作用。尿酸高是人体内叫做嘌呤的物质，发生了代谢紊乱，致使血液中的尿酸增多而引起的代谢性疾病。平时多喝白开水，有利于尿酸从肾脏排出。玉米须能降......

许多人认为玉米的主要成分是淀粉而把它误认为高热量食物。其实不然，玉米是一种低热量的食物，当作减肥餐来吃，既有饱足感，又能瘦身。很多人对玉米都存有很深的误解，像这次拍摄玉米餐时，有位同事就从隔壁摄影棚走来问我：“玉米......

玉米是一种带有特殊香气的粗粮，不过并不是所有的人都喜欢吃玉米。本站小编喜欢吃甜玉米不喜欢吃糯玉米，不过大家知道吗，玉米是个好东西，特别是孩子，非常的适合吃玉米，对孩子的成长有很大的帮助，我们一起来了解一下吧。宝宝吃......

子宫肌瘤的原因有很多，包括食品安全。近年来，食品安全已成为一个热门问题。作为女性，如果患有子宫肌瘤，也要注意饮食。平时不要吃一些富含生长激素和抗生素的食物。平时要多吃新鲜水果蔬菜，得了子宫肌瘤也可以吃玉米。子宫......

在你减肥的路上，你是否与许多你喜欢的食物擦肩而过。肉类不用说，一旦含有淀粉，这种食物就减肥敌人，玉米不由得被分成了这个阵营。其实，我们误解了玉米，有助于健康减肥。玉米为什么能减肥很多人误解玉米，认为玉米淀粉含量高，不......

一般情况下，玉米的功效有防止便秘和动脉硬化、美肤护肤、降低血糖等，玉米的作用有健脾益胃、抗衰老等。具体分析如下：一、玉米的功效1.防止便秘和动脉硬化：玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆......