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哺乳期能吃栗子吗
来源:亲子百科网 阅读: 6.57K 次
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能吃
栗子含有丰富的优质蛋白、
膳食
纤维、多种维生素以及矿物质。处于哺乳期的妈妈喂奶,若
乳汁
较少,吃栗子可以帮助妈妈通乳。同时补充因喂奶
流失
的
营养
元素,如钙、钾等。
本文链接:https://www.qzbkw.com/zh-my/yingyangchangshi/chi/388212.html
哺乳期
月子哺乳期能吃姜吗
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