鲜冬笋既美味可口又富含多种营养，是一种男女老幼皆适宜食用的食材。那么，鲜冬笋的营养价值有哪些呢？鲜冬笋富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等等。鲜......

“导读”作为冬季产的冬笋在冬季是很受欢迎的，由于冬笋的肉质丰嫩，鲜脆爽口；而在寒冬食用牛肉，有暖胃作用。所以人们在冬季常常用喜欢来一道冬笋炒牛肉，这样有荤有素，口感嫩滑可口，更是寒冬补益佳品。冬笋炒牛肉的营养价值由......

冬笋的做法有许多，可以是笋干煲汤，冬笋炒牛肉则是最常见的，这道菜也比较容易做。食谱原料主料：牛肉(瘦)冬笋辅料：苏打粉调料：大蒜(白皮),姜，大葱,盐,老抽,玉米淀粉,花生油,味精,胡椒粉做法：1.牛肉洗净，切薄片放入碟中；小苏打少......

油焖冬笋既美味可口又富含多种营养，是一道受到大众喜爱的家常菜肴。那么，油焖冬笋的营养价值有哪些呢？冬笋富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等等。鲜......

“导读”冬笋，被誉为“菜中珍品”，是一种优良的保健型蔬菜，既美味可口，又营养健康。对于冬笋的做法，你知道多少？下面妈妈网将为你详细介绍几款冬笋的做法！冬笋的做法一、冬笋炒肉冬笋烧肉是大家都非常喜欢吃的一道菜，但是对于......

大家知道冬笋饼的故乡是哪吗？大家知道哪个牌子的冬笋饼好吃，哪个地方产的冬笋饼好吃吗？大家平时在购物时，都选哪个牌子的冬笋饼，选哪个地方产的冬笋饼呢？如果你不哪个地方的冬笋饼好吃，不知道冬笋饼的故乡是哪也没关系，下面会......

冬笋虽然具有很高的营养价值，而且加上口感嫩滑香甜，是人们都喜爱的一道菜。但是它并不是所有人都可以食用的，对于某些体质的人还是需要忌口的，切莫一时贪嘴而伤害了自己的身体哦。由于冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素......

一道美味的菜肴，除了讲究烹调技巧之外，食材的新鲜与好坏也是非常重要的。那么，冬笋和鸡蛋的选购方法是怎样的？冬笋炒鸡蛋的做法非常简单，但一定要注意选购好的冬笋和鸡蛋，因为只有这样才能做出一道美味的冬笋炒鸡蛋。选购冬......

“导读”冬笋，清脆可口，味道上乘，有“笋中皇后”、“蔬食第一品”的美称。冬笋含有较多的微量元素、维生素、纤维素等，对高血压、动脉硬化、肥胖都有一定的功效。下面就由妈妈网来为大家详细介绍冬笋的营养价值！冬笋的营养......

1.用刀在冬笋上划一刀(划破多层皮)，然后沿着切口直接剥皮。2.用刀切掉冬笋的尾巴。左手拿着冬笋(大头在上)，右手拿着刀从上到下切开冬笋皮。然后沿着刀口剥皮。1.将冬笋剥皮切片，煮前用沸水焯3-5分钟，然后冲洗干净。时间......

营养价值如此高的冬笋，功效与作用肯定少不了。下面一起来看看冬笋的功效与作用吧！1、开膈消痰。冬笋具有低糖、低脂的特点，其富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，在治疗高血压、高血脂、高血糖症方面也大有裨益。同时还对消......

一、冬笋炒肉冬笋烧肉是大家都非常喜欢吃的一道菜，但是对于这道菜的做法，或许大家都不太清楚，下面我们就一起来详细地了解一下冬笋烧肉的做法吧！材料：冬笋300g，五花肉250g，葱，姜，八角，酱油，料酒，盐，糖1、冬笋剥皮切块后在开水锅里......

鲜冬笋能与多种食材搭配做菜，且其做法都非常简单，但一定要注意选购好的冬笋，否则就很难做出一道美味的冬笋菜肴了。那么，冬笋的选购方法是怎样的？选购鲜冬笋时，可参考一下的原则：1、观看其根部。冬笋的根部要突显红色，因为这......

“导读”竹子的幼芽就是冬笋。冬笋含有丰富的营养价值，包括蛋白质、多种维生素和矿物质，以及其他微量元素，冬笋不仅能够纤体消脂，还能够保健养身。冬笋的做法很多，其中一种就是冬笋炒腊肉。那么冬笋炒腊肉的做法是怎么样的......

除了味道、功效之间的差别，冬笋和春笋的区别还有一定的规律可循。例如冬笋呈淡黄色，不带一点绿色，春笋刚出土时笋衣是麻色的。那么冬笋和春笋的区别是什么呢？到底该如何分辨冬笋和春笋呢?一是看：冬笋是底座所以短粗，春笋则......

很多孕妇怀孕后，会慢慢发现自己血糖升高，甚至患上妊娠高血糖。若是孕妇真的患上高血糖疾病，那一定要控制饮食，少吃含糖量高的食物。不过，孕妇高血糖可以吃冬笋吗？孕妇血糖高可以食用冬笋。冬笋的含糖量低，不会影响孕妇学堂升......

“导读”油焖冬笋美味可口，且其做法非常简单，只要跟着步骤来做，就能做出一道美味可口的油焖冬笋了。那么，油焖冬笋的做法是怎样的？油焖冬笋的热量是怎样的？油焖冬笋的营养价值有哪些呢？油焖冬笋的功效与作用有哪些呢？油焖冬笋......

在众多蔬菜中，冬笋的营养价值是受到普遍关注和认可的。冬笋是竹笋中营养最高的一种，同时味道也是最好的。因此，在冬季冬笋都会普遍出现在家庭的餐桌上。但是或许并非大家都了解冬笋的制作方法。下面详细介绍了两款冬笋的......

油焖冬笋富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、磷、钙、铁等等。那么，油焖冬笋的功效与作用有哪些呢？1、宽胸利膈，通肠排便。冬笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃......

冬笋可以放在冰箱里。但如果冬笋不经任何处理，就放在冰箱里，冰箱冷藏室的干冷空气环境会导致冬笋纤维失水老化，使其口感恶化。如果是未剥皮的新鲜冬笋，计划在短时间内食用，可以用保鲜袋将冬笋密封放入冰箱冷藏，防止冬笋失水......